如果有一位抑郁症患者，你觉得是什么造成了他今天这种状况？任何一个抑郁症患者，都是一点点抑郁的，一般的经历是，遇到了一些麻烦事，导致失败，失误，受到挫折，打击，这时，不能理性的评价自己，不能客观地分析问题的基本情况，而是盲目自责，觉得自己不行，觉得周围的人都比自己强，自己一无是处，自己根本处理不了这些问题太，越想越焦虑，对自己的能力和将来的长期焦虑，并且焦虑很高，形成了抑郁或抑郁症。
形成抑郁症的最主要因素是性格，一般抑郁症患者都是敏感多疑没有安全感，自卑自责，遇事容易焦虑，担心做不好，怕出错，怕失败，不敢面对等，这种性格是从小的家庭环境形成的，虽然成绩不错，但家长总希望更好，就形成了怕失败的特征。
由于怕失败，在一个普通人的圈子里，问题不大，但到了重点高中，名牌大学等这样的氛围就会很自卑，认为自己不行，觉得别人都是学霸，天才，如果遇到某些失败，就会形成抑郁。
抑郁症一般都是这样形成的，解决抑郁症是让患者看到自身优点和长处，利用过去的成功体验，重新塑造到原来的优秀状态，在此基础上，培养自信，优化个性，内心强大起来。
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心理健康
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