信仰！你需要有信仰，郁郁症从根本来说就是厌世症，对一切的悲观，包括自己。这本身不是一种病，只是医学上称呼并划分了一种病。其实我们心里或者说精神，都会有低谷期，生活中自我疏导能力是现代人极其缺少的能力。人是群居动物，只有在人群中积极寻找人生价值，把所有当成无所谓，经历一场人生历练，你会慢慢觉得很多有意思的事。最重要的，不要把世俗的限界枷锁套自己身上，天地辽阔任你飞翔。
标签： 抑郁症的自我治疗
文章来源：
心理健康
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