在抑郁、焦虑和慢性压力变得越来越普遍的时代，可以预期一个人生活的方方面面都可能受到影响。我不仅在谈论社交和个人方面，而且还谈论专业。
工作场所的心理健康日益受到关注，尤其是在这些令人痛苦的时期。让我们不要忘记附在精神健康和精神障碍上的社会污名。这些污名是人们不愿谈论获得所需帮助的原因之一。
尽管雇主敦促员工寻求帮助，但许多人仍然不愿意与老板谈论他们的心理健康问题。这背后的一个原因可能是担心由于精神无能而失去工作。
在我们继续了解精神不稳定员工的迹象之前，让我们快速了解一下当心理健康影响工作时会发生什么。
心理健康如何影响工作？
经理、上级和 HR 需要了解当心理健康影响工作时会发生什么。如果您的员工在精神上挣扎，那么您几乎没有采取任何行动可能会导致他们在任务中表现不佳，并且难以找到工作的动力。
在社会动荡和全球流行病的影响下，全球员工的心理健康受到影响。即使是现在，在工作场所谈论心理健康也被认为是一种耻辱。
心理健康的影响并不止于此。员工的精神不稳定会影响公司的收入，影响员工的绩效，还会在组织中造成普遍的动荡。
请记住，精神疾病会使人感到压力、焦虑、疲劳、沮丧、没有动力等等。
作为雇主，重要的是要牢记员工心理健康状况下降的警告信号，并为他们提供所需的帮助。不仅为了您的业务，而且为了您的员工的整体健康和健康。
让我们看看您的员工在精神上挣扎的警告信号：
员工心理健康问题的7个警告信号
1.他们的表现已经下降
员工表现的下降是他们在精神上挣扎的早期迹象之一。如果您的员工拖延、未能完成任务或无法实现目标，那么这可能是因为他们的心理斗争。记下它并询问他们。
2. 他们正在休更多病假
心理健康问题以不同的方式表现出来，例如精神崩溃、情绪挣扎、身体疾病以及行为改变。如果您的员工请病假比平时多，那么这可能是精神斗争的迹象。
3. 他们很容易分心
精神不稳定员工的另一个迹象可能是他们比以前更容易分心。他们的注意力已经减弱，他们现在无法保持精神状态。他们也可能表现出低能量和低动力的迹象。
4. 他们的行为不合常理
当谈到工作场所的心理健康问题时，情绪波动、无法控制情绪以及行为失常也可能是员工精神不稳定的迹象。在这种情况下，您的员工也很容易变得烦躁、烦躁和焦虑。
5.他们没有改变他们的外表
精神疾病也会影响一个人的积极性水平。因此，如果您的员工衣冠不整、衣冠不整，那就把它当作他们精神挣扎的标志。个人卫生差、缺乏修饰或穿着不当是您不应忽视的迹象。
6.他们经常卷入与同事的冲突中
如果您看到您的员工经常与他人发生冲突，表现出不愿沟通或社交退缩，那么这也可能是一个警告信号。如果他们表现得咄咄逼人，容易生气，那么这表明他们需要帮助。特别是如果这种行为不合时宜。
7、他们很难做出决定
您不应忽视的另一个重要警告信号是；员工工作习惯和决策能力的变化。虽然低于正常生产力是一个很大的迹象，但很难做出明智的决定也是一个很大的警告信号，表明您的员工正在精神上挣扎。
请记住，除了上述这些迹象外，您还需要注意物质、酒精或药物滥用的迹象。如果您怀疑您的员工正在与成瘾作斗争，您可以向他们询问并帮助他们获得所需的支持。
怎么解决员工的心理健康问题？
与精神不稳定的员工打交道并不容易，如果您不知道如何帮助他们，可能会非常具有挑战性。
1.制定计划
在您联系精神上苦苦挣扎的员工之前，制定计划并弄清事实很重要。咨询人力资源部门，或者，如果有的话，咨询内部心理学家。
作为老板，您有责任牢记公司政策以及员工的健康。不要做任何可能不仅影响您的员工而且影响您的组织的轻率行为。
2. 善解人意和支持
在接近您的员工时，请记住对他们和他们的挣扎保持同情和同情。作为他们的主管，您有责任帮助他们找到正确的资源和选择。
你也应该表达你的支持，而不是冒犯他们。请记住，他们是需要支持和同情的人。
3.耐心听他们说
许多人低估了倾听的力量。让苦苦挣扎的员工有机会在安全的地方表达他们的担忧。
让他们知道您在他们身边，当他们敞开心扉谈论他们的挣扎时，请确保您耐心地倾听他们的意见，不要主动提供建议。
4. 尽可能进行调整
每个人的心理健康斗争都不同，因此请确保使用更个性化的方法。如果您的员工正在与焦虑或抑郁作斗争，您可以通过调整他们的日程安排来帮助他们，您认为他们可以休息一下。
例如，您可以考虑您的选择，并为需要在工作时间预约心理师的员工提供灵活的工作时间。
5.经常和他们一起入住
当心理健康斗争增加时，动机可能会下降。尝试经常与您的员工联系并帮助他们保持积极性。看看他们的优势，并呼吁他们在任务中获得更多价值。
积极的力量是强大的，不要忘记这一点。吸引员工的长处可以帮助他们感觉不那么一文不值，更有帮助，这反过来又可以提高他们的生产力，从而提高他们的整体健康。
6. 将他们转介给心理健康师
当需要联系您的员工时，请确保您有一份许可的心理保健提供者名单与他们分享。如果您的员工表现出精神不稳定的迹象，他们可以从与专业的心理保健提供者交谈中受益，如果不是您的话。
测天下心理的一句话
与精神不稳定的员工打交道，在工作中容易精神崩溃，并不是一件容易的事。你必须非常小心你的方法。请记住，员工因害怕失去工作和声誉而不愿公开他们的心理健康问题。
牢记这一点，您需要对您的员工开诚布公地了解您在工作场所处理心理健康问题的方法。有毒的工作场所，与工作相关的压力是影响员工心理健康的一些原因。
你能帮我吗？是的！如何？通过打破围绕心理健康问题的污名，善解人意，并对您的员工及其担忧表现出同情心。
照顾好您的心理健康是照顾好您的整体健康的步。当您需要心理健康休息时，不要忽视这些迹象。在需要时寻求帮助。
