无论您从事何种职业或工作，我们确信每当您接受一项新任务时，您都会感到非常兴奋和充满活力。然而，这种能量和热情很快就消散了，我们无法完成我们想要的任务。然而，这并不总是你的错，你必须明白失败是生活的一部分，只有接受才能帮助你重新振作起来。
大多数时候，我们认为失败是消极的一面，忘记了“失败只是重新开始的机会，这一次更聪明。” 你失败的次数越多，你就越能学会不同的方法来完成它们。但如果你开始以消极的方式看待自己，你的士气就会减弱。这就是为什么我们想让您对失败更加自在，并了解如何有效地应对失败。
失败的心理学
失败不仅意味着您在特定任务或事件中失败了，而且还背负着自我情绪和其他看法。了解失败本身是一个相对的术语，它是由个人根据他对生活中特定事物的重视程度而采取的。在以下情况下，您甚认为自己是个失败者：
当您滚动浏览您的社交媒体页面并意识到他们正在尝试新事物、去新地方旅行、获得新工作等时，您和您的朋友之间会进行比较，而您并没有这样做。在这整个场景中，你忘记了意识到你已经拥有的东西是美丽的。
你被一个你想打动的人忽视了，这种印象让你觉得你在生活中失败了。
你试图在你的工作场所完成一些事情，充满不确定性和一堆你最终在同事和老板面前失败的想法。这反过来也会让你觉得自己很失败。
您还需要了解，有时一个小错误也会让人感到低落，例如忘记邮寄最后一份作业或将杂货店带回家。失败有时实际上与已经占据了这个人的思想的东西有关，而不是与发生在他身上的事件有关。您可以尝试学习如何克服失败，但让我们一起清除其他一些问题。
为什么我会如此失败？
问自己这些问题并诚实地回答。您可以选择写在日记中，并以更好的方式回答自己。
1.你相信自己吗？
成功的最强大因素是自尊：相信你能做到，相信你应得的，相信你会得到它。
相信自己是你踩到任何东西的坚实基础。当今世界上有如此多的成功者并非仅靠运气站在各自的位置上。他们选择首先相信自己，并有信心实现他们想要的任何东西。只有当你开始相信自己时，你才会开始做出以前可能从未尝试过的独特努力。
这种自信的艺术可能不会在一两天内出现在你身上，除非你从今天开始改变主意，否则生活中的失败仍然会徘徊。尝试使用一些自我肯定的名言并将它们贴在墙上。每天阅读它们，让自己意识到你很擅长完成任务，即使我失败了，我也会继续努力成长。
2.你承担100%的责任吗？
如果你告诉自己我在生活中只面临失败，你可能需要重新审视过去让你有这种感觉的事例。你是否全神贯注于手头的任务？你是否对你必须做的事情承担全部责任？如果是，那么你显然不是失败者。生活有时不是那么简单，充满惊喜，但你的努力肯定会受到赞赏。
不要因为分配给你的工作而责备任何人。您必须以开放的心态承担责任，并尝试以这种方式完成它，谁知道您最终可能会创造出美好的事物。此外，您必须微笑着为生活中的每一项任务做好准备，并尽力而为。这可能需要一点时间，但是如何将任务分成不同的部分并像一个目标一样继续追逐每个部分。确保无论你做什么，否则如果它在你手中，请选择跳过该部分。
3.你会很快放弃吗？
没有什么是容易的！有时您需要做一些不可能的事情才能成为赢家，并且在坐在沙发上时停止思考“为什么我会感到失败”。那些正在达到最高峰的人只是决定永不放弃他们的努力。他们的信念和专注使火焰保持活力。
认为我失败了一项任务，但我会完成另一项任务，这让你经常在机会之间跳来跳去。但这不是解决方案，而且这种态度会阻止你充分关注每一个问题。现实在任何方面都将保持不变，失败很可能再次实现。万一，你又想放弃了，想想你选择开始它的时间。把它记在你的书中，并继续寻找激励自己和应对失败的原因。
面对生活中失败的积极方法？
虽然你已经很好地了解了如果你觉得自己失败了可以做些什么，还有一些其他的方法可以应对失败。
承认这些感受并在那里呆一会儿。体验你正在经历的情绪，给它们贴上标签，并通过尝试各种方式振作起来摆脱不适。
用成功战胜抑郁症的名人等失败故事来激励自己。
从所犯的错误中吸取所有教训，以及如何避免这些错误，以便在未来取得最佳结果。
像战士一样面对失败。面对不适，但有勇气再次站起来打破石头。请记住，您之前的所有努力都没有白费，并且有很多重要的经验教训与之相关。
测天下心理的一句话
正如乔丹所说，“我可以接受失败，每个人都会在某事上失败。但我不能接受不尝试。“你明白这一点了吗？如果你这样做了，你可能不会感到生活中的失败，相反，你总是会站起来迎接另一次尝试和另一次机会。
