我们整天都被积极和消极的能量所包围。我们的能量产生思想，然后这些思想体现为事物。吸引力法则是一件美丽的事情。它指出我们吸引我们关注的东西。当你专注于消极的想法时，你的能量或气场也会变得消极。这种能量会吸引消极的人和消极的想法，使你成为一个苦毒的人。
消极情绪对我们的心理健康有害。当你被负能量包围时，你可以：
感到不安和焦虑
吸引他人的负面想法
做出轻率的决定
总觉得脾气暴躁
你的想法和与你交往的人会吸引积极和消极的能量。重要的是要摆脱消极的情绪，让自己充满积极和快乐的能量。
你需要规避的7种负能量
1.完美主义
试图完成一些不切实际的事情会让你觉得“不足”。完美是一个好习惯，但不是必须的。在一个完美的世界中不完美是让你与众不同的原因。作为人类，我们会犯错误，从这些错误中，我们学会体验生活的美好。对完美的需求可能会导致失望，这会让你感到沮丧。错误是生活的一部分，不完美是你与众不同的地方。
2.判断
评判自己和他人只会带出你的消极情绪。将自己与他人进行比较会导致影响您自我提升的判断。我们都有缺陷，而这些缺陷使我们与众不同。根据这些缺陷来评判某人会导致恐惧和遗憾。没有人愿意并且应该受到批评，这样做会传播消极情绪。
3.自我怀疑
自我怀疑是你最大的敌人。当我们开始怀疑自己时，我们就会开始怀疑自己的技能和才能。自我怀疑就像野草一样生长，它永远不会停止生长，并接管我们的思想，除非我们拔掉它的根。对我们的技能和自己有信心有助于我们提高生活质量。对自己有信心可以使你成为一个积极健康的人。
4.担心未知
担心尚未发生的事情不是你生活中需要的事情。担心不能解决任何问题，只会造成紧张和不安。我们面临的问题需要一个解决方案，而这让情况变得复杂。而不是担心未知的焦点，关注环境可能产生的积极结果。它会减少压力和焦虑。
5.假设
某事的结果总是未知的，假设或多或少未知的情况的结果无济于事。生活是不可预测的和令人兴奋的。你永远不知道下一分钟你会面对什么。假设是不健康的，并且会产生恐惧感，这可能会导致您错过积极的情况。
6.抱怨
抱怨生活中你无法控制的事情很烦人。抱怨事情而不是提出解决方案只会吸引消极情绪并耗尽我们的精力。试着表达感谢和感激，而不是抱怨。它会让你成为一个更好的人，并在你的生活中吸引积极的一面。
7.控制一切
我们无法控制一切。当我们确实试图控制不需要控制的情况时，我们往往会使情况变得更糟。如前所述，生活是不可预测的，试图控制周围的事物和人会使你成为一个压力大的人。生活的曲折教会我们如何成长，成为一个更好的人。控制事物会导致压力和焦虑。享受你所做的，剩下的交给宇宙。
测天下心理的一句话
相信自己，热爱生活。消极情绪会影响您的个人和职业生活。它使人们远离你，使你成为一个苦毒的人。保持积极的心态，享受身边的小事！
