目前抑郁病因主要是两种：1.原生家庭的影响。海明威家族有人自杀，最后海明威也自杀了。主要是心理治疗。2.药物调节神经递质5-羟色胺和多巴胺的浓度。主要是药物治疗。
当心理治疗无效后，就进入药物治疗。
目前我对抑郁的分级是：初级：没有任何消极事情发生，抑郁情绪持续低落，有自杀念头。中级：自伤自残，必须使用药物。高级：多次自杀未遂。这时候身体形成了耐药性，大剂量服药，身体发胖，记忆力衰退，气虚乏力，反应变慢。
抑郁症没有吃药好的，最终进入耐药性，意志力极度脆弱。
抑郁症自我克制在初级阶段，通过意志力、阅读、旅游、运动，还是能够转变的。
标签： 心理治疗
文章来源：
心理健康
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