不一定，也许是厌烦了现在的生活坏境或者工作坏境。换个坏境，换个感兴趣的事情，就会好很多。
主要还是调节自己的心态。可以试着放松心情，然后慢慢缕清自己的思路，自己烦躁抑郁的原因。然后劝解自己。
心理有困扰，别人说得再多，也比不上自己想通一句话。
希望我的回答对你能有所帮助
没有，两码事。人都在房子里生病的，生病跟房子有关吗？
每个人都会有郁闷的时候，每天都会碰到这样那样的事情，心理有抑郁症感觉是很正常的。不要太放在心上，找个方式去释放一下心情吧。
我现在发一些关于更年期的一些知识，你自己对照一下，看是不是更年期问题。
我们都知道女性到45岁至50几岁，就得面对更年期的生理及心理困扰。
在重庆，更年期妇女人数预计45万人。停经前的几年，由于雌激素分泌不稳定，女性会出现不同程度的征状：一是生理方面：雌激素减少引起神经分泌系统不平衡，导致脸部微血管呈现突发性扩张，脸部出现发红发热的潮红症状。其他征状还包括夜间盗汗、阴道干涩、身体和关节疼痛、皮肤失去光彩、头晕眼花、容易疲倦，尿频以及失眠等；二是心理和精神方面：容易紧张、健忘、记忆衰退、精神无法集中，有时会出现精神恍惚和混乱；三是情绪方面：情绪不稳、易感焦虑、悲观、烦躁和易怒，有时会心情低落、爱哭泣和不想与人交往；四是性欲减退，有的妇女因为有了种种征状而认定自己开始衰老和失去女性魅力，变得非常敏感和疑心重，有的更无法面对和了解更年期而终日惶惶不安，结果患上抑郁症。
更年期妇女患上心脏病的几率与男性一样高，除了减少摄取盐或钠(sodium)外，应该增加体内的雌激素；而雌激素水平下降，造成人体生理机能减退、血液清洁度变差，受污染的血液导致身体主要功能退化，人开始衰老。
雌激素也有保护心脏血管的功能，增加血液中好的胆固醇，使血管扩张，以防血栓形成导致中风或心脏病发作。
近来，社会上也出现了许多针对更年期的治疗方法。植物雌激素有助治疗轻微更年期不适过去，更年期或停经期妇女多采用荷尔蒙替代疗法(Hormone Replacement Therapy)，适量补充女性荷尔蒙黄体素(progesterone)，以缓解更年期所产生的不适症状。
可是这种疗法引起争论，一些研究报告指出这会增加妇女患上中风、心血管疾病、静脉血栓症和乳癌的几率。
市面上出现了其他治疗更年期药物与保健品比如)研制，对治疗轻微更年期还是有帮助的。
这类保健品所包含的植物雌激素，可模拟女性荷尔蒙雌激素的活动，补充体内雌激素的不足，强化骨质，而一些更年期症状也因此得到舒缓改善。不过这类保健药品不适于甲状腺失调者、孕妇、雌激素和黄体素失调者等服用。
除了这些，还要关注她们的饮食。增加蛋白质类食品。
在人体所必需的20多种氨基酸中有8种是人体不能自己合成的，需要在食物中获取，特别是乳品、蛋、瘦肉、鱼类和大豆中获得。这类食物可以有效缓解更年期不适。适量摄取碳水化合物。碳水化合物大量存在于米、面、豆类、水果、蔬菜、和植物的根茎内。碳水化合物是提供热量的来源，过剩则转化为脂肪储存起来。
补充含维生素类食物。维生素存在于乳类、蛋、肉、豆类、水果、粮食、鱼等食物中。由于25%的更年期妇女患有骨质疏松、骨蛋白和骨钙缺失，补充钙类食物非常有必要。乳类含钙最丰富，有极易被吸收利用。养成每日饮用1到2杯奶的习惯对防止更年期骨折很有帮助。
多吃富含欧米伽三脂肪的食物，可多吃亚麻籽，含有亚麻酸属欧米伽三脂肪酸，再者亚麻籽中含有的木酚素是植物雌激素，延缓更年期，预防乳腺癌，子宫癌。最后要养成良好的饮食习惯，不要偏食，粗细搭配；避免过饱，尤其是糖类和动物脂肪多了会使身体过胖，加重心脏的负担并发生动脉粥样硬化；按时用餐，忌暴饮暴食，蔬菜和粗粮当中含有较多的纤维素和半纤维素，具有通便、预防痔疮及大肠癌的作用。
另外，女性更年期期间应尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡。
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