更年期如何进行心理调节？

更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热，伴有心率并不增快的心慌、心跳、失眠、多梦等一系列症状；呈现月经紊乱、减少乃至绝经...

心理百科 2021-11-09 118 #更年期心理

更年期如何进行心理调节呢？

在妇女更年期综合征的防治上，不仅要重视生活调理，还要加强精神与心理方面的调节。 更年期综合征是一种由于大脑皮层功能与植物神经系统功能紊乱引起的临床综合征，表现是不明原因地出现全身潮热、手足心发热...

心理百科 2021-11-09 130 #更年期心理

心理有抑郁症感觉，是否跟更年期有关

不一定，也许是厌烦了现在的生活坏境或者工作坏境。换个坏境，换个感兴趣的事情，就会好很多。 主要还是调节自己的心态。可以试着放松心情，然后慢慢缕清自己的思路，自己烦躁抑郁的原因。然后劝解自己。 心理...

心理百科 2021-11-09 130 #更年期心理

女性更年期心理怎么疏导？

1、拥有一个良好的心态：更年期的妇女内心通常都会比较容易敏感、多疑、烦躁等不良情绪当中，以致总日郁郁寡欢，心情沮丧。因此，女性朋友在更年期要注重培养自己的的情操，让自己拥有一个愉悦的心情，自觉地减轻心...

心理百科 2021-11-09 120 #更年期心理

更年期妇女的心理有什么特点？

悲观心理反应 一些妇女对发生在自己身上的一些更年期症状，出现悲观的想法，常感到目前的情景似乎不如以前，对生活失去了兴趣，失去了信心，情绪消沉，容易激动、烦恼。 其他不良心理状态。如兴趣变得有限，对社...

心理百科 2021-11-09 141 #更年期心理

男性更年期如何谨防心理骚扰？

过去，人们一般重视妇女更年期的心理卫生，而对于男性更年期的心理卫生则很少谈及。实际上，男性也有一个更年期，无论在生理上或心理上都会或多或少地出现一些异常心理现象。如何预防这些心理上的骚扰呢？专家建议：...

心理百科 2021-11-09 153 #更年期心理

脾气暴躁、歇斯底里，这就是你理解的更年期？| 睡前聊一会儿

来源：人民日报中央厨房-思聊工作室 睡前聊一会儿，梦中有世界。听众朋友，你好！ 今年春节档，一部《你好，李焕英》赚足了观众眼泪。人们共情着，热议着。其中，有人提到自己和更年期妈妈相处时的无力、困惑，引...

心理百科 2021-11-09 102 #更年期心理

关注更年期女性心理健康，谨防抑郁发生

更年期综合征又称为绝经期综合征，指妇女绝经前后出现性激素波动或减少所致的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。更年期综合症给人们的健康带去很多负面影响，越来越引起人们的重视，...

心理百科 2021-11-09 99 #更年期心理

女性牢记三条心理调适原则，避开更年期火上烧的煎熬

女性牢记三条心理调适原则， 避开更年期火上烧的煎熬 文，王彦辉 近期接触几位50岁左右的女性，反映心情烦躁、郁闷、委屈，一致怀疑是更年期综合征的反应，事实上呢，可能另有原因。 更年期，是指女性45-5...

心理百科 2021-11-09 109 #更年期心理

更年期总让人情绪失控？都是激素搞的鬼，做好这三点能安稳度过

李老师今年50岁，原本是个性格和善的人，和人说话和和气气，轻声细语的，对待学生很有耐心，孩子们都很喜欢这个李老师，但是最近两年李老师却感觉自己的情绪不对，特别容易发火。 最近班级里的学生有违纪行为，...

心理百科 2021-11-09 100 #更年期心理

中年危机的根源——心理更年期

今天给客户开收款收据，猛然想不起年份来了，后来根据年龄倒退出来2021年了，青春年少时常盼2000年实现四个现代化呢，一眨眼21年了！ 到了这个年龄，“畏”像蠕虫一样无时不刻的缠绕着我们！“畏”首先...

心理百科 2021-11-09 146 #更年期心理

焦躁烦闷难以控制？四条建议帮助女性从容度过更年期

更年期是大部分女性来不得不面对的难关，在此期间女性体内性激素含量减少，可能会引起焦虑、失眠、生殖系统萎缩等一系列心理或生理变化。而在面临更年期的种种问题时，大多女性难以开口向旁人求助。法国时尚健康杂志...

心理百科 2021-11-09 164 #更年期心理

女性更年期，身体和心理应该注意哪些健康风险？医生一次性全说清

女性更年期是一个女性人生中的特殊时期，更年期对应的不仅仅是女性从年龄上到了多少岁，进入中老年过渡期这样的一个时期，而更主要的是，女性到了一定的年龄，比如45岁以上，卵巢功能开始逐渐衰落，体内的一些雌性...

心理百科 2021-11-09 136 #更年期心理

更年期妇女的生理及心理特点

更年期妇女的生理及心理特点 大家好，我是星星！关注我，一起了解更多健康知识！ 一、生理变化特点 1、 卵巢功能的衰退 （1） 生殖功能：接近40岁的妇女生育能力明显下降。绝经后生殖功能终止。 （2）...

心理百科 2021-11-09 127 #更年期心理

你真的会算更年期吗？心理学家：度过更年期，比我们想象的要难

昨天下班，我看了几集《少年派》，刚好播到林妙妙和钱三一两家家长第一次接触。妙妙妈妈在家里剁肉馅，没想到吵到了楼上钱三一的妈妈，引得三一妈妈来敲门，请她小点声。可妙妙妈妈并不觉得自己理亏，反而逻辑清晰、...

心理百科 2021-11-09 106 #更年期心理

更年期容易产生哪些不良心理？教你3招改善

更年期对于女性来说，不仅在生理上会有某些变化，而且也会在心理受到一些影响。所以，女性在在此期间，必须调整好心态，才能平稳地度过这段敏感时期。女性在更年期，会有下面这些症状。 女性更年期容易产生哪些...

心理百科 2021-11-09 95 #更年期心理

更年期妇女心理起变化

女人在到了一定的年纪以后就会进入更年期，进入更年期的时间和自己身体的情况有关系的，这就要求女性朋友一定要引起足够的重视，因为更年期的妇女心里有的会有很大的变化的，只有做到心里有数，提早进行干预还是非常...

心理百科 2021-11-09 134 #更年期心理

女性更年期有哪些典型的生理特点？又该如何面对更年期呢？

更年期由于卵巢功能的降低，体内的激素水平也会随之下降，进而可引起一系列生理和心理上的改变，也称为更年期综合征。面对更年期综合征，我们要学会正确认识，避免过度焦虑和胡乱就医。 更年期是绝经前后一段时间...

心理百科 2021-11-09 103 #更年期心理

女人更年期是种怎样的状态？

女人的更年期是什么症状？ 女人更年期是什么症状？ 那是肯定的！这种现象的出现意味着女人的一身进入了"中老年人"阶段，是女人一生中的一个标志性生理现象。如同如同其他任何动植物有一个生老病死过程中的一个...

心理百科 2021-11-09 86 #更年期心理

更年期对自己为啥很厌恶？

我现在就处于更年期阶段，晚上睡眠不好，经常处于抑郁状态，说话词不达意，老忘事、好急躁，经常生自己的气。其实，归根结底症结，就是不能接受已经开始衰老的自己，不能面对现实，就是这种心理。怎么办才好？ 第一...

心理百科 2021-11-09 95 #更年期心理

如何缓解更年期综合征？

您好！很高兴有机会回答您的问题。 更年期女性常有情绪不稳定的表现，容易出现潮热、激动、心烦意乱、紧张、抑郁等症状，不但影响自己的身心健康，还给身边的人带来困扰。 有更年期综合征症状，可通过以下三个方面...

心理百科 2021-11-09 80 #更年期心理

人到了更年期，总是心慌，失眠，爱发脾气怎么办？

人到了更年期，也就是50岁左右，这时候，就如同灯里的油只剩下了一半，人生已过了半生，人体的阴气也消耗到剩下一半了。阴气剩下一半，阳气耗散没有阴气那么多，阴阳之间的平衡失去了稳定，阴不制阳，就有火了。...

心理百科 2021-11-09 110 #更年期心理

你认为什么叫更年期？

到底什么是更年期？ 此类内容的问题头些日子已讨论过，更年期是性腺功能逐渐衰退至最后完全消失的一个过渡时期，也是人生必经的一个生理阶段。更年期有长有短，有早有晚，男女都有更年期。 女性大多数发生在45...

心理百科 2021-11-09 119 #更年期心理

怎样平稳度过更年期综合征带来的焦虑？

我们常讲的更年期或者更年期综合征，主要是指妇女卵巢功能逐渐消退至完全消失的一个过渡时期，在更年期的过程中月经停止来潮，称绝经。更年期综合征中最典型的症状是潮热、潮红。绝经一般发生于45～55岁之间，部...

心理百科 2021-11-09 82 #更年期心理

为什么更年期容易失眠？

正常的更年期时间是女性到了中年，月经量慢慢减少直到绝经前后的时间段，这个时间段就是女性的更年期。更年期是一个不容易的过程，脾气会暴涨，面部蜡黄，经常忽冷忽热，食欲不振，出虚汗，失眠多梦更是女性更年期这...

心理百科 2021-11-09 81 #更年期心理

女性更年期为什么容易发火？

女性到了更年期为什么会发火？ 女人到了四，五十岁左右，这个时候生理上都会出现一些变化，有人原来性格温和宽容的人突然变得爱计较，爱发火了，由于卵巢功能下降，使雌激素水平下降导致的内分泌失调等一系列症状。...

心理百科 2021-11-09 122 #更年期心理

更年期是怎么来的？

更年期：女性更年期是如何形成的呢? 徐女士：50岁，家庭主妇 好媳妇、好妻子、好妈妈一直以来，亲戚和朋友都这样夸我。丈夫工作很忙，年迈的公公、婆婆一直由我照顾。孩子也教育得不错，大学毕业又考了研究生。...

心理百科 2021-11-09 89 #更年期心理

母亲更年期，总挑邪理，怎么办？

这是一个有趣而现实的问题。? 更年期更年期，更换年龄段的时期。更换什么年龄段呢？就是从生育年龄过渡到非生育年龄，标志性生理现象是绝经，特征性内分泌改变是卵巢分泌雌激素水平下降到零。更年期综合征就是女人...

心理百科 2021-11-09 88 #更年期心理

绝经期身体和心理会出现哪些不适？

很高兴可以回答您的问题。 绝经期其实是一个女人必然会经历的人生阶段。对于年龄在45岁以上的女性来说，如果出现2次以上月经紊乱并伴随潮热出汗等症状表现，就代表其进入了绝经期了。 在这个时期，大部分女性可...

心理百科 2021-11-09 79 #更年期心理

人为什么会有更年期？如何度过这段时间？

我个人观点，更年期是人从出生到年老过程中的一个自然的生理现象，和青春期一样，感觉大同小异。青春期的症状和感觉，相信渡过的人都心知肚明，而更年期呢？根据我的观察，认为绝对是因人而异。性格开朗阳光，生活内...

心理百科 2021-11-09 91 #更年期心理