抑郁症是精神疾病，但是属于精神疾病中比较特殊的一种。
这是因为基本上所有的精神疾病都有一个特征，就是没有自知力，也就是说自己对自己的状态无法察觉。通常精神病患者都不会认为自己是处于不正常的状态。
而抑郁症是唯一能察觉到自己状态是“非正常性”的精神疾病，也是唯一有自主寻求帮助能力的。
据医院的医生介绍，很多抑郁症患者都是自己主动求医，其他的精神病患者是家人朋友送过来的为主。
但是，精神疾病的特征之一，是不可控性。抑郁症也不例外。
在与医生和抑郁症患者交流的时候，他们的描述是，“一清醒过来，就发现已经站着楼顶的围栏边，不知道自己怎么过来的…”
但是就像感冒发烧一样，抑郁症只是一种病而已，不需要自卑也没什么丢人的。希望大家能够正视它。感冒发烧还需要及时去医院治疗呢，更何况这种很有可能危害自身生命的抑郁症呢！希望大家都能正式它，即使接受专业的治疗，没什么可丢人的。
不要看着抑郁症的书面描述自己诊断，
虽然是一样的症状，但是其程度判断是需要丰富的临床经验才能诊断准确的。有轻度或重度抑郁倾向的人，比抑郁症的人多得多。
如果有抑郁症倾向，但是没有影响到正常生活，可以考虑调整生活状态，或者进行心理咨询。
如果有抑郁症倾向，并且妨碍到正常的生活，请尽快求助心理医生。
如果出现了有意识或无意识的自残倾向，请马上求助心理科或精神科的医生，切记是马上。
对一个抑郁症患者来说，很可能会长期生活在“变好”和“治愈”之间的状态。在这种状态下，最好要学会在抑郁症的陪伴下生活。注意是陪伴，而不是跟抑郁症斗争。大部分复发的人，都会意识到这跟感冒发烧一样，是可以治好的，但一辈子难免要经历几次。在这几次期间，学着如何调整自己，让抑郁症不对生活造成太严重的影响，是必经的阶段，也不妨认为是人生另一种难得的经历，尽管滋味不好受，但最终是会好起来的。
但遗憾的是，至今仍然有太多的人不愿意去就医，认为抑郁症是自己软弱无能的表现，觉得这是很丢人的事情。你可以从身边听到大量类似的社会舆论，但是我看到的，真正悲惨的，从来都不是那些治疗了又复发的人，而是那些受抑郁症折磨、受舆论左右、不知所措又羞于迈进医院一步的人们。
希望大家以后都能正视抑郁症，患病即使接受专业的治疗。即使不患病也能给患者一个友好的舆论环境。减少悲剧的发生。
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