上海宝山区抑郁症治疗医院
孕妇在生产后一段时间内，会出现不同程度的情绪问题，情绪会变得不稳定，常现抑郁症症状，这段时期被称为产后精神抑郁症，如果任其发展下去，对大人和小孩都会有不好的影响，那么我们要如何去阻止呢？
上海市精神卫生中心的专家为大家分析下——产后妈妈抑郁症的治疗方法有哪些吧。
第一点：也许当你真的需要支持和同情时，你周围的人却往往只关注新生宝宝。
第二点：母亲的典型形象往往是光彩照人、精力充沛、有着无限的耐心。孩子出门就要漂漂亮亮的，房子要收拾得完美无缺，晚餐应该在炉子上准备着!虽然这番景象在现实中很少见，但是女性常常会努力向外界表明她们就是如此。
另外一点：一个主要因素是有了宝宝以后生活方式的改变。你有了一个宝宝，但是可能失去了过去与丈夫、家人和朋友之间的那种沟通。还有其他因素，像停止工作和为人母的新责任，都是需要用时间来化解的巨大改变。这往往使女性感到在社交上孤立无援，只能在家中花大量时间和宝宝相伴。这是精神抑郁症的表现。 上海宝山区抑郁症治疗医院
产后妈妈抑郁症的治疗方法有哪些？通过以上为大家了分析的，大家是否已经对此有多了解了呢？产后精神抑郁症的发病主要与孕妇自身性格特征、心理素质、生育子女后荷尔蒙的失调、无法适应角色转换等因素有关，所以为了积极地预防产后精神抑郁症，我们应该改善孕妇的个性特质、帮助其融入开心愉快的精神氛围中，给予一定的孕产心理教育，提供合理营养的膳食调整身心，使她们健康愉快起来，早日告别产后精神抑郁症。
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