警惕!青少年抑郁症(转载)

心理健康 抑郁症 101

  抑郁症大家都知道其危害有多严重,每年都有无数人因为患上抑郁症做出自杀的行为,而一些青少年群体也逐渐成为抑郁症的主要群体,对于青 少年抑郁症的患病情况,有很多人都会感到不解,不明白好好的年轻人怎么会得了这种心理疾病的呢?那现在我们就详细分析 一下其病因吧。

  1、学习压力过大:随着升学压力的增大,很多青少年在学习过程中承受的压力是非常大的,紧张的学习状态得不到较好的放松,心理方面太过 固执于学习成绩,这样也是容易引起心理郁结,导致抑郁症的发作的。

  2、长期的情感心理郁结:不良的家庭生活环境,父母关系不和、经常吵闹,给青少年的心理蒙上了一层又一层的阴影,对于青少年脆弱的心灵 带来的打击是非常大的,长期的这种负性的情感体验,对抑郁症的发作也是有着极大的促进作用的。

  3、生活作息紊乱:没有规律的作息习惯,总是日夜颠倒,长期无法补充正常所需的睡眠时间,在这种情况下,心理状态也极易受到不良因素的 影响,导致抑郁症的发作。

  4、父母期望过高:对于现在的青少年来说,很多都是独生子女,承担着整个家庭的期望,而父母给予的期望过高,给青少年造成的精神心理压 力是非常大的,而这些压力是从小就开始积聚的,小小年纪就开始参加奥数班、英语班、舞蹈班、钢琴班等等,长大之后,还要顺应父母的心愿,做一 些自己不喜欢的事情,长久下来也是容易引起抑郁症发作的。

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