心理疾病:人如果不容易满足欲望太大，会得心理疾病吗？该如何缓解？ 临床上有一个公式： 焦虑=期望值/有效行为。 也就是说，一个人的期望值越高，越容易焦虑；而为达到期望值所付出的有效行为越多，焦虑水平越低。 也可以这么理解，焦虑和一个人的期望值成正比；而和其有效行为成... 抑郁症 2021-06-23 178 #心理疾病 #缓解 #满足 #欲望 #容易心理疾病 #容易
