缓解 - 心理健康

抑郁心理咨询帮助:心理健康问题咨询抑郁症缓解

你会因为一些小小的困难而活得十分的不快乐? 你看到周围的朋友、同事、亲人有说有笑，畅所欲言，互相帮助，相处融洽，而你却不能融入其中，你感到好难过，甚至有时都有些绝望。于是，你自卑，孤立，自闭，...

临床上有一个公式：焦虑=期望值/有效行为。也就是说，一个人的期望值越高，越容易焦虑；而为达到期望值所付出的有效行为越多，焦虑水平越低。也可以这么理解，焦虑和一个人的期望值成正比；而和其有效行为成...

如果个体不存在器质性疾病，这些症状表现可以考虑存在焦虑症的情况。焦虑症是心理疾病。焦虑症可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式。慢性焦虑，又称广泛性焦虑，其主要症状表现为持续或频繁的紧张不安，但又缺乏明确对...

先谢谢邀请，我是个五岁谱系孩子的父亲，以下我会把自闭症称之为“谱系”，我个人觉得这么称呼更好些吧。每个谱系孩子都是独立的个体，具体表现千差万别，下面结合我自己的具体经历来谈一下谱系的种种表现吧。一部...