多动症测试测量多动状况评分量表

孩子是否有多动症，目前还缺乏一种特别确切的诊断方法，大都通过综合性的诊断手段来确定。下面提供一个我们临床上供家长、教师常用的多动症测试测量--多动状况评分量表，家长们可根据孩子的情况填写一下。每题...

心理测试 2023-01-30 155 #心里知识

埃里克森人格发展八阶段的前五个阶段

心理学家埃里克森认为人的一生要经历八个发展阶段，每个阶段都有特定的发展任务需要解决，每一个阶段又都在为下一阶段做准备。而父母也需要依据孩子在不同发展阶段的身心需求，扮演不同的角色，协助他们顺利完成...

心理知识 2023-01-30 214 #心里知识

正向教养：先连结孩子的情感，再讨论行为

「心理师，你可以告诉我，我的孩子还有救吗?」会在改善室中出现的家长，往往都是在亲子关系中感到绝望的家长，这些爸妈可能试过千百种方法了，但他们的孩子行为没有改善，亲子关系依旧恶劣，所以与我的晤谈就好...

心理知识 2023-01-30 189 #心里知识

再累都不想睡？解析自愿性熬夜的两大因素

「凌晨两三点，工作终于都完成了!明明累得快阖上眼，却滑着手机不想睡，甚至好像有点舍不得睡觉。」「白天上班忙得不得了，下班还得赶着接送小孩、准备晚餐，到了深夜，另一半和孩子都睡了，我才觉得终于能喘口...

心理百科 2023-01-30 150 #心里知识

做事总是急急急？其实你是被完事焦虑感操控了

有时候你总羡慕有些人可以惬意优雅地过生活，有时候你总认为怎么有人如此闲情逸致可以喝茶闲聊。再一次演讲场合，有个妈妈问我，他做事情时容易很急，想着现在处理好洗衣服，等一下要去接孩子，之后要煮饭，脑袋...

心理知识 2023-01-30 140 #心里知识

被照顾的经验—依附关系的重要性

被照顾的经验—依附关系的重要性「照顾」是包括身体与心理的，生理的照顾大家都能明白，而心理的照顾则是针对情绪的由来、变化与承接。苏绚慧在《当伤痛来临—陪伴的修练》一书对于「被照顾」的描述如下：『这一...

心理知识 2023-01-30 181 #心里知识

「照顾自己」这件事，从现在开始学习

不需纠结于过去的缺憾，从现在开始学习依附关系最初从父母的照顾关系开始，但若是原生家庭无法提供，成长过程中如师长、亲戚或其他友伴的相处经验也能有正面影响，早期经验确实很重要，但不是唯一的。这告诉我们...

心理知识 2023-01-30 154 #心里知识

“凡事预则立，不预则废。”

“凡事预则立，不预则废。”释意： 预：事前准备。立：指成功。废：指失败。无论做任何事，事先有准备就会成功，否则就会失败。 这句话强调不管做什么事，要事先有充分的准备。学生学习课程知识，课前的预...

心理百科 2023-01-30 208 #心里知识

青少年常见心理健康问题有哪些？

青春期是从幼稚到成熟的过渡时期，是充满活力和朝气的时期，是一个开始由家庭迈向社会的时期，也是一个经历了巨大变化并面临多重心理危机的时期。 关于青少年心理健康问题，最常见且严重的莫过于青少年抑郁，...

心理知识 2023-01-30 142 #心里知识

提高时间管理能力要做好的三部分

时间管理是孩子自主管理的核心组成部分，是一种高级认知能力，需要先预估自己完成一件事所需的时间，并在过程中根据实际情况合理调整时间，还要对需要在同一时间段内完成的各种任务进行时间上的统筹安排。时间管...

心理知识 2023-01-30 125 #心里知识

为什么青少年最容易产生心理疾病和精神疾病?

青少年正从少年过渡到成年人，生活经验少，缺乏经验，因此很难深刻地把握生活的本质和规律。 特别是，当代青年人大多是独生子女，自童年以来就处于相对优越的生活环境中，很少参加生产性劳动。 因此，...

心理知识 2023-01-30 151 #心里知识

青少年的自我中心主义怎么理解？

青春期是自我意识发展的第二次飞跃。这期间青少年的内心世界越来越丰富。他们花了很多时间自省:“我是什么样的人?”“我的特点是什么?”“别人是喜欢我还是讨厌我?”当一系列关于“我”的问题开始困扰他们的...

心理知识 2023-01-30 186 #心里知识

不要轻易说破孩子的隐私

其实人与人之间想要做到真正的“亲密无间”是很难的。因为人与人距离过近会产生拥挤和不舒适的感觉，而拥挤会破坏人与人之间的主体性和空间需求。 就拿父母亲与子女的关系来说，父母亲一般会告诫子女不要乱翻...

心理知识 2023-01-29 154 #心里知识

患有疾病焦虑障碍会对生活产生哪些不良影响？

疾病焦虑障碍患者的性格倾向于敏感、多疑、固执，或者要求完美，且过分关注健康。病人往往不能很好的处理负面情绪，不能接受情绪的表达，导致他们往往将心理状态描述为躯体疾病。如果没能克服疑病症心理，长期以...

心理知识 2023-01-29 135 #心里知识

儿童攀比行为的表现和形成原因

我们所说的攀比心理，就是不顾及自己的具体情况和条件，盲目地与心中的“高标准”相比较，从而作出违背客观条件的行为。 细心观察人生，你会发现，人的本性是攀比，人人身边都有攀比之风。例如，读书、工作、...

心理知识 2023-01-29 168 #心里知识

强迫症患者主要表现为哪些症状？

强迫症是日常生活中非常常见的一种心理疾病，非常普遍。每一个人都或多或少地有点强迫症的倾向。那强迫症的症状主要哪些呢?下面，我们一起来看看。 强迫症的症状： 1、患者会表现出强迫意图。 某一时...

心理知识 2023-01-29 170 #心里知识

学会开发出大脑的无限潜力

大脑的功能是非常强大的，但是，至今为止，很多人都没有发现大脑的这个潜力，所以也没有办法让他发挥出来。实际上，除非你强迫自己的大脑去寻找答案，否则它是不会主动去思考的。 日常生活中，我们的大脑通常...

心理知识 2023-01-28 150 #心里知识

怎么帮助身边患有抑郁症的同伴？

抑郁症在现实生活中并不少见，很多家庭中，朋友中都会有抑郁的人存在，可能每个人抑郁的程度不同，有些甚至你完全看不出来，但是如果你发现你身边的人有抑郁倾向，请试着伸出手去帮帮他们。 忧郁的人常常会面...

心理知识 2023-01-28 164 #心里知识

培养孩子情商的重要意义

目前心理学家普遍认为，情商水平的高低对一个人成功与否也有重要影响。有时候它的作用比智力更重要。因此。研究如何进行EQ训练具有十分积极和重要的现实意义。 一、培养孩子的忍耐力和自我控制能力的情商。...

心理知识 2023-01-28 178 #心里知识

边缘型人格障碍

边缘型人格障碍(borderline personality disorder，BPD 是情感爆发伴明显行为冲动为特征的一组人格障碍。表现为有情感爆发或发怒的历史;人际关系时好时坏，要么与人关...

心理知识 2023-01-27 198 #心里知识

恶性自恋的一些典型特征

恶性自恋有哪些典型特点?我们如何识别身边的这类人?以下就是恶性自恋的一些典型特征： 1、极端自恋和反社会行为 现代精神病学认为，人格障碍或疾病并不只有一种特征。因此，DSM-5《精神障碍诊断和...

心理知识 2023-01-27 168 #心里知识

注意力障碍不同于学习障碍，两者有何不同？

注意力障碍(注意缺陷多动障碍 和学习障碍(学习能力障碍 是导致学习成绩落后的两种不同机制。 (1 有学习障碍的儿童可能是一个注意力集中的儿童 学习障碍是由于学习能力落后而导致的某一学科的困难。...

心理知识 2023-01-27 113 #心里知识

意识、潜意识与催眠

意识的特征： 具有思维、感知、判断和批判等能力。在看，听，说，思考的同时，你也知道你自己正在看，听，说，思考，这就是意识的运用。在人类大脑中，意识的能量很小，只有大约5%，大脑皮质的前额叶是意识...

心理知识 2023-01-27 178 #心里知识

青春期的孩子为何容易烦躁？父母该如何帮助孩子调节情绪？

烦躁是一种混乱而模糊的情绪，它伴随着生理上的兴奋和唤起，心理上的焦虑，有时还略带一点恐慌。那么为什么青春期的孩子更容易感到烦躁呢? 由于青春期阶段的孩子面对新的关系处理，开始进入新的生活阶段，面...

心理知识 2023-01-27 134 #心里知识

学龄前儿童妒忌心理的表现形式以及如何去克服？

嫉妒并不是一种健康的心理，我们通常认为这只是成年人之间的事。但事实并非如此，嫉妒心人人都有。即使是刚进幼儿园的孩子，他也有嫉妒心理。 久而久之产生嫉妒心忽略了对孩子正常的心理发展造成阻碍，当嫉妒...

心理知识 2023-01-27 133 #心里知识