自我暗示法让信心倍增

学校开学一个月了，很多大学新生都已适应了大学生活，但仍有一些新生对新的环境、新的角色难以适应，并由此产生失落甚至自卑心理，不能自拔。天津第一中心医院心理门诊主任医师白雪歌介绍，许多从重点高中考入大...

心理百科 2023-02-28 65 #心理

留学生最容易有的八种心理

心理一：为了父母出国 现象：很多高中生都是靠父母来决定自己的人生，出国留学不过是为了实现父母的夙愿，结果在国外的生活很落魄。 方法：首先要明确自己是否适合出国，不能完全听任父母的安排，要做自己...

心理百科 2023-02-28 60 #心理

出国留学前要做好的心理准备

适应期平稳“着陆” 出国之后，除了想念家人和朋友，语言障碍通常是留学生最大的困难，再加上其他各种因素，可能会感到一时无法承受。 专家指出，学生们应该对出国留学可能遇到的麻烦做好心里准备，并给予...

心理百科 2023-02-28 66 #心理

你是“教育狂”式的父母吗？

一代有一代的梦，一代有一代的理想。现在的孩子们则成了一台考试机、一台成人梦的复印机、一张钢琴凳、一双红舞鞋、一只小青蛙、一支油画笔，反正想让孩子是什么，孩子就得变成什么。惟独不是父母自己。 现在...

心理百科 2023-02-28 94 #心理

如何适度把握考试焦虑的心理

中考和高考将至，很多家长来电话，问考生减压问题，在此，我简单谈谈如何克服考前考中焦虑。一谈到焦虑，很多人感觉可怕，其实考试焦虑并非都是坏事，适度的焦虑可以改变惰性，使人努力，但如果焦虑过“度”就会...

心理百科 2023-02-28 80 #心理

书为何成学生的“催眠曲”？

读书本来是人生的一大乐趣，也是青年学生渴求知识的必经途径。但是在学生中存在着这样一种现象，有些人现在越来越不想读书，认为学习是一件极其厌烦的事，还有的学生虽然也想搞好学习，但是一拿起书就想睡觉，而...

心理百科 2023-02-28 91 #心理

幽闭恐惧症困电梯会死吗

幽闭恐惧症患者困电梯一般不会死。 幽闭恐惧症是一种很常见的疾病，也是恐惧症的一种。幽闭恐惧症是一种在封闭空间内的焦虑症，患者在封闭空间内会产生恐惧心理。幽闭恐惧症的发生与成长经历、性格因素、心理...

心理百科 2023-02-27 120 #心理

赤面恐惧症怎么治疗 患者得到缓解的方法

相信很多朋友们都还没有听说过赤面恐惧症，事实上，赤面恐惧症又被称作为脸红恐惧症，是指患者在人前很容易脸红。一般来说，这种情况都是因为患者太过害羞所引起的。那么赤面恐惧症怎么治疗呢?患者要怎样做才能...

心理百科 2023-02-27 78 #心理

男人婚前恐惧症的治疗方法是什么

男人婚前恐惧症，婚前恐惧症的治疗方案中，心理治疗是非常关键的，从最基础来说，应该明确自己恐惧的原因是什么，比如，是否担心婚后没了自由等方面，保证良好的心理是治疗婚前恐惧症的关键所在。 男人婚前恐...

心理百科 2023-02-27 98 #心理

学会拒绝周一恐惧症

周一恐惧症是很多上班族都会遇到的时候，每次周末之后上班，感觉周一的事情总是那么多，心情一下子就跌入了谷底，容易因为一点小事情就发脾气。但是我们知道这种情绪是会影响到我们的工作效果和质量的，甚至会影...

心理百科 2023-02-27 80 #心理

怀孕恐惧症的消除方法是什么

怀孕恐惧症，怀孕恐惧症的治疗方案中，心理治疗是非常关键的，事实上，对于怀孕恐惧症疾病的治疗来说，只有你保持积极、乐观、快乐的心情才可以有彻底治愈怀孕恐惧症的基础，除此之外，也应该注意适当的自我护理...

心理百科 2023-02-27 87 #心理

说话恐惧症 如何克服

说话恐惧症在我们的社会当中是非常普遍的一种疾病，相信我们都并不陌生!说话恐惧症是属于一种社交的恐惧症，我们归纳为一种社会焦虑。患有这种疾病的患者，一般都会感到不安，害怕在人前讲话，有自卑的心理。长...

心理百科 2023-02-27 85 #心理

学校恐惧症应该怎么护理

学校恐惧症的护理方案众多，首先应该注意重视心理状态的调整，有针对性的调整是非常关键的，除此之外，也应该在平时，注意多进行沟通，尤其是患者性格的培养是辅助治疗学校恐惧症的关键所在，事实上，学校恐惧症...

心理百科 2023-02-27 98 #心理

高空恐惧症的治疗方法都有哪些

高空恐惧症又称恐高症，据调查现代人中有百分之九十一的人都有恐高症，而且有百分之十的人属于临床恐高，恐高症的人主要表现为症状就是眩晕、恶心、食欲不振。患有恐高症的人不敢乘透明电梯，更不敢站在阳台上，...

心理百科 2023-02-27 86 #心理

什么是余光恐惧症 有何症状表现

余光恐惧症也是一种社交恐惧症。一个人注视人或物时，自己会控制不住看旁人或物，注意力会被余光所吸引。这心态会导致患者更关注余光，易产生预期焦虑。正常来说，个体不会在意视线及目光。可一些原因导致对目光...

心理百科 2023-02-27 61 #心理

孤独恐惧症的护理措施是什么

孤独恐惧症的护理方法众多，首先应该重点关注心理方面的护理，保证患者处于健康积极的心理状态，这不仅仅是孤独恐惧症的护理重点，同时，也是辅助治疗孤独恐惧症的关键所在，所以，对于心理方面的护理要有足够的...

心理百科 2023-02-27 86 #心理

社交恐惧症治疗 方法有哪些

随着社会的发展，人与人的交流是越来越重要了，不管是生活还是工作、学习，我们都不可避免的需要与人打交道，现在社交能力也是一门必修课。可是有些朋友却又社交恐惧症，这种社交恐惧症，可是?非常影响人的心理...

心理百科 2023-02-27 98 #心理

真菌恐惧症有哪些治疗方法 如何治疗

所谓的真菌恐惧症，无非就是指一个正常的人可能会害怕自己被真菌感染这种情况，从而做出的一些违反常理的动作，所以说这个时候如果想要治疗真菌恐惧症，那么我们就必须要找到合适的方法，其实真菌恐惧症说白了他...

心理百科 2023-02-27 71 #心理

怎么克服演讲恐惧症？

说到演讲恐惧症大多数人都经历过、都不陌生，演讲恐惧症让人在做公开的演讲或者是报告之前感到紧张焦虑和不安，演讲恐惧症本质上是想要让人接纳一个在公众面前不那么完美的自己。但是我们要知道，每个人的不完美...

心理百科 2023-02-27 77 #心理

惧魔恐惧症的症状以及治疗方法

惧魔恐惧症属于病情比较严重的恐惧症类型，患者自己幻想恶魔存在的真实性，惧怕恶魔出现，但是恶魔在现实生活中是不存在的，由于很多人喜欢看恐怖片愿意听恐怖故事，把自己置身于恐怖故事或电视情节中，由此产生...

心理百科 2023-02-27 59 #心理

上班恐惧症的原因 如何治疗

随着社会的不断发展，工作的压力也是越来越大，现在很多朋友对于上班都已经有着很大的恐惧症了。虽然造成这样的现象，很大程度上和社会是有着很大的联系的，不过和自身的因素也是有着不可磨灭的关系，毕竟心理承...

心理百科 2023-02-27 83 #心理

什么是肢体接触恐惧症 疾病症状有哪些

什么是肢体接触恐惧症呢?有些人在会害怕和别人发生接触，或者是和别人接触时感觉不舒服。这就是肢体接触恐惧症了。生活中有着各种各样的恐惧症，肢体接触恐惧症同样会对生活造成影响。 肢体接触恐惧症的症状...

心理百科 2023-02-27 79 #心理

飞行恐惧症是什么原因引起

飞行恐惧症，飞行恐惧症并不是非常常见，但发病率也是不可忽视的，临床数据显示，美国有10%的人口患有程度不同的飞行恐惧症，比较严重的情况就是不敢乘坐飞机，发病因素并不是很多，但往往都与一些细节有很大...

心理百科 2023-02-27 89 #心理

社交恐惧症有什么症状

社交恐惧症症状有害怕社交场合和与人接触、回避行为等。 社交恐惧症是指在社交场合出现的不合理的紧张或恐惧，可能与遗传因素、素质因素、心理因素和生理因素有关。这种疾病主要通过药物和心理治疗来治疗。经...

心理百科 2023-02-27 96 #心理

对人有恐惧症是怎么引起的

恐惧症一般是遗传因素、素质因素、生理因素、心理社会因素造成的。 恐惧症是一种以恐惧症状为主要临床表现的神经症。害怕的特定事情或情况是外部的，尽管当时没有危险。恐怖袭击通常伴有明显的自主症状。当事...

心理百科 2023-02-27 72 #心理

心理恐惧症害怕怎么治疗

心理恐惧症害怕一般可以通过系统脱敏疗法、满灌疗法、森田疗法、认知行为治疗和社交技能训练等方法进行治疗。 1、系统脱敏疗法：在确定恐惧的原因后，患者应学会如何应对焦虑或恐惧。逐步地，患者可以直接面...

心理百科 2023-02-27 79 #心理

蛤蟆恐惧症背后的心理是什么

蛤蟆恐惧症背后的心理是什么 从心理健康的角度来说,“恐惧”是一种心理亚健康的表现,是一种情绪的表达,那么人为怎么会对密集物体形成过激的心理反应?请心理咨询师帮我们分析分析。 这样的情况,可不可...

心理百科 2023-02-27 80 #心理

儿童密集恐惧症的治疗方法

儿童恐惧症的治疗，首先推荐是心理治疗，还有一些催眠疗法、情景治疗、认知疗法以及芳香疗法等。 如果出现焦虑和紧张的情况，可以选择阿普唑仑、艾司唑仑等。如果有社会恐惧，可以选择苯乙肼、吗氯贝胺等药物...

心理百科 2023-02-27 79 #心理

治疗儿童恐惧症最常用的方法

儿童恐惧症可以通过心理治疗、药物治疗、病因治疗等治疗方法。 恐惧症通常会出现恐惧的心理，如果持续时间比较长的话，要进行干预和治疗，可以遵医嘱通过使用一些安神的药物来进行治疗。最好看一下心理医生来...

心理百科 2023-02-27 109 #心理

容易紧张出汗怎么办

容易紧张出汗怎么办一般需要根据病因判断，病因包括社交恐惧症和赤面恐惧症等。1、社交恐惧症：社交恐惧症的病因尚不明确，可能与遗传因素、社会心理因素等有关，也会出现紧张和容易出汗的症状。可以在医生的...

心理百科 2023-02-27 63 #心理