大学毕业生求职：四大“心理效应”不可忽视

同样都是大学毕业生，到就业市场应聘，为何有人马到成功，有人却屡试不第?这里有个“第一印象”问题。 首因效应：穿着张扬让人惊 案例：小杨是工科名校毕业生，专业对路、成绩优良，在厚厚的应聘材料中脱...

心理百科 2023-03-02 58 #心理

留学生最容易有的八种心理

心理一：为了父母出国 现象：很多高中生都是靠父母来决定自己的人生，出国留学不过是为了实现父母的夙愿，结果在国外的生活很落魄。 方法：首先要明确自己是否适合出国，不能完全听任父母的安排，要做自己...

心理百科 2023-03-02 53 #心理

20个妙招教你摆脱心理压力

No.1 一吐为快。 假如你正为某事所困扰，千万不要闷在心里，把苦恼讲给你可信的、头脑冷静的人听，以取得解脱、支持和指正。 No.2 开怀大笑。 健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种...

心理百科 2023-03-02 65 #心理

心理专家建议：家长最好别在场外陪考

再过两天就要高考了，许多高三学生已经回家复习和调整，最后的临门一脚如何踢?心理专家建议，高考当天，考生不要太早和太晚到达考场，不然容易焦虑或慌乱;家长也不要强行送孩子去考场，即使征得孩子的同意也要...

心理百科 2023-03-02 75 #心理

心理专家建议考生家长：考成啥样都别对孩子忽冷忽热

在高考后的三个月内，等待发榜和招生期间，考生期待中伴有焦虑，容易产生突发性的心理冲突和生理紊乱现象。如何让孩子减压，请看看几名云南知名心理专家的建议。 放纵型：需注意生物钟 昨天一考完，一些考...

心理百科 2023-03-02 62 #心理

“虎妈”的焦虑从哪来

热播剧《虎妈猫爸》再次掀起人们对育儿过程中遇到的各种问题的关注热情。正如剧中人物一样，现实生活中，不少家庭中的母亲也都是焦虑的，不得不变成大家口中的“虎妈”。 “虎妈”们有一个共同目的：我的孩子...

心理百科 2023-03-02 93 #心理

心理恐惧症怎么治疗

恐惧症的治疗主要通过心理治疗和药物治疗的综合干预，但具体效果因人而异。 心理治疗是目前所有类型恐惧症的主要治疗手段。常用的方法包括全身脱敏疗法、认知行为疗法、大满贯疗法、森田疗法等。大部分恐惧症...

心理百科 2023-03-01 99 #心理

青少年中度抑郁怎么办

青少年中度抑郁通常可以通过心理治疗、物理治疗和药物治疗等方式治疗。 1、心理治疗：通过口服药物治疗，配合心理治疗，包括心理治疗、认知行为治疗、心理动力学治疗等。2、物理治疗：对于那些通过药物治疗...

心理百科 2023-03-01 219 #心理

恐惧症有效的心理治疗方法

恐惧症有效的心理治疗方法一般有认知疗法、行为疗法和强迫疗法等。 1、认知疗法：是通过解释和引导，告诉患者对一个物体、情境或人的恐惧是主观思想引起。要消除恐惧症，就要学会控制和调节自己的恐惧。2、...

心理百科 2023-03-01 122 #心理

老不想上学，当心恐惧症

案例：10岁的小静在学校一直表现很好，成绩也不错。但进入四年级以后，成绩有些下降，因此受到了老师批评。前不久，小静突然对妈妈说，不想去上学了，而且早晨起床后就会恶心呕吐，有时还会肚子痛。可是，到了...

心理百科 2023-03-01 114 #心理

上学恐惧症能自愈吗

上学恐惧症一般不能自愈。 有学校恐惧症的孩子通常没有问题，一到上学时间，甚至一提到上学，就会出现一系列不适症状，包括头痛、腹痛和头晕等。一般需要通过心理治疗来治愈孩子，尤其是家长不要用恐吓或打骂...

心理百科 2023-03-01 109 #心理

孤独恐惧症的护理措施是什么

孤独恐惧症的护理方法众多，首先应该重点关注心理方面的护理，保证患者处于健康积极的心理状态，这不仅仅是孤独恐惧症的护理重点，同时，也是辅助治疗孤独恐惧症的关键所在，所以，对于心理方面的护理要有足够的...

心理百科 2023-03-01 99 #心理

什么是肢体接触恐惧症 疾病症状有哪些

什么是肢体接触恐惧症呢?有些人在会害怕和别人发生接触，或者是和别人接触时感觉不舒服。这就是肢体接触恐惧症了。生活中有着各种各样的恐惧症，肢体接触恐惧症同样会对生活造成影响。 肢体接触恐惧症的症状...

心理百科 2023-03-01 135 #心理

飞行恐惧症是什么原因引起

飞行恐惧症，飞行恐惧症并不是非常常见，但发病率也是不可忽视的，临床数据显示，美国有10%的人口患有程度不同的飞行恐惧症，比较严重的情况就是不敢乘坐飞机，发病因素并不是很多，但往往都与一些细节有很大...

心理百科 2023-03-01 90 #心理

广场恐怖症怎么进行治疗

广场恐怖症，药物是治疗广场恐怖症的最常见方法，比如，若是有惊恐发作的患者，那么，在治疗上，一般都是首先推荐采用抗惊恐的药物治疗，在这之后，应该注意各个方面的辅助治疗，比如，心理治疗，或者是行为治疗...

心理百科 2023-03-01 101 #心理

成人孤独症和自闭症一样吗

成人孤独症和自闭症是一种疾病，但名称不同。 成人自闭症是否需要药物来进行治疗，是要根据致病症状的一个严重程度，以及所具有的行为特征来进行判断，自闭症一般是没有特效药。成人也没有特效的药物能够对其...

心理百科 2023-03-01 83 #心理

产前抑郁怎么办

产前抑郁可以进行婚姻治疗或家庭治疗。 产前抑郁症是指怀孕期间出现抑郁、恐惧、焦虑、愤怒和绝望等一系列特征性症状的心理障碍。通常表现为注意力不足、抑郁、饮食习惯改变、睡眠障碍、持续疲劳、持续焦虑症...

心理百科 2023-03-01 101 #心理

产前焦虑症有哪些症状

通过临床方面的数据可以发现，很多的女性朋友在产前的时候会出现焦虑症的现象，产前焦虑症是临床方面比较多见的一种情况，大家对此可能也不是很陌生，当然产前焦虑症的发生也是会引起很多的症状表现的，那么产前...

心理百科 2023-03-01 100 #心理

焦虑症的发病机制

焦虑症一般是由于遗传因素、人格特质、社会心理因素、疾病因素等原因引起。 1、遗传因素：患有类似焦虑发作的家庭成员，其后代患上焦虑症等疾病的概率要比一般人高。2、人格特质：焦虑症患者比较拘谨，比较...

心理百科 2023-03-01 93 #心理

怎么判断自闭症

自闭症一般可以通过基因检测、具体症状等方式进行判断。 1、基因检测：自闭症可能是由于遗传、脑部结构异常、孕妇怀孕时不良生活习惯等因素导致。一般可以通过基因检测、脑部CT等方式进行判断。目前自闭症...

心理百科 2023-03-01 78 #心理

治疗儿童恐惧症最常用的方法

治疗儿童恐惧症最常用方法可以分为心理治疗、药物治疗、病因治疗等。 心理治疗是儿童恐惧症首选一种治疗方法，比如系统性脱敏疗法、暴露疗法、家庭疗法、支持疗法等。应该鼓励孩子投入到恐惧处境当中去，而不...

心理百科 2023-03-01 121 #心理

被害妄想症是怎么回事？

被害妄想症是一种常见的精神症状，可见于许多精神疾病。主要表现在坚信自己正在被迫害、被攻击、被欺骗、被嘲笑等。 妄想在精神分裂症中很常见，但在双相情感障碍中也很常见。有被害妄想症的患者会觉得好像周...

心理百科 2023-03-01 60 #心理

异性接触恐惧症要怎么治疗

异性接触恐惧症，异性接触恐惧症很多情况下都是来源于自我强迫症，主要就是指患者内心的一种自我争斗的表现形式，及时治疗的情况下，治疗效果是相对理想的，但若是病情持续性发展的情况下，治疗相对困难。 异...

心理百科 2023-03-01 75 #心理

恐怖性神经症症状

恐怖性神经症的症状有焦虑、自主神经功能紊乱等。 恐怖性神经症又称为恐惧症，患者发作的时候，会伴有明显的焦虑、自主神经功能紊乱，临床上分为广场恐惧症、社交恐惧症和特定性恐惧症三种类型。广场恐惧症，...

心理百科 2023-03-01 94 #心理

人多的场合不自在？你真的是社交恐惧症患者吗？

什么是社交恐惧症?社交恐惧症有哪些表现?引发社交恐惧症的原因是什么?社交恐惧症就是腼腆内向的代名词吗?怎样才能克服社交恐惧带来的不适感? 喧闹的饭局，身边的人都在热热闹闹的说笑，只剩你一个人在角...

心理百科 2023-03-01 66 #心理

怎么治好社交恐惧症

社交恐惧症首选的治疗方法是心理治疗或者是药物治疗，而心理治疗更为重要，特别是采用暴露疗法。 社交恐惧症是指在社交场合出现的不合理的紧张或恐惧，可能与遗传因素、素质因素、心理因素和生理因素有关。这...

心理百科 2023-03-01 57 #心理

成人社交恐惧症怎么治好

成人社交恐惧症有行为治疗、心理治疗、药物治疗。 社交恐惧症是指在社交场合里害怕与人交往，如害怕与人眼神对接等，不敢注视别人，一旦发现别人注视比较害怕、紧张而产生焦虑。治疗方面有行为治疗，也有心理...

心理百科 2023-03-01 106 #心理

恐惧症有效的心理治疗方法

恐惧症有效的心理治疗方法一般有认知疗法、行为疗法和强迫疗法等。 1、认知疗法：是通过解释和引导，告诉患者对一个物体、情境或人的恐惧是主观思想引起。要消除恐惧症，就要学会控制和调节自己的恐惧。2、...

心理百科 2023-03-01 65 #心理

焦虑不安怎么解决

焦虑症主要的治疗办法有药物治疗和心理治疗，综合治疗可能会获得最佳的治疗效果。 药物治疗主要是缓解消除焦虑症状、以及伴随症状，提高临床治愈率。常用的药物主要有抗焦虑作用的抗抑郁药，这里面有ssri...

心理百科 2023-03-01 74 #心理

躯体性焦虑症症状

患有躯体焦虑症的患者在躯体上的症状通常表现为胸闷、心慌、气短、血压升高，或者有心绞痛，出现头疼、头晕、注意力记忆力下降等。 躯体性焦虑症就是由躯体疾病而引发的焦虑症状。躯体性焦虑症不能和焦虑症的...

心理百科 2023-03-01 81 #心理