应届毕业生，进入职场，首先要改变这4种心态！

应届毕业生进入职场，有很多东西都是需要去学习的。初入职场，改变心态也很重要。以下这4种心态，就是应届毕业生首先需要改变的，看看你都做到了没? 第一种：学生心态 应届毕业生进入职场，身份就已经从...

心理百科 2023-03-06 108 #心理

工作学习压力太大，快扛不住了怎么办？

01 在高压环境下工作和学习， 我们的情绪会产生什么变化? ( 石林，2003 很多时候我们太投入工作或学习，以至于我们常常忽略伏案工作后的腰酸背痛、长时间精神紧绷后的恍惚等等。 “我...

心理百科 2023-03-06 183 #心理

焦虑了怎么办！7种快速平复焦虑的办法！

许多人都有过焦虑的体验，甚至有些人会一直被焦虑所困扰。当出现问题时，焦虑会让你更难做出决定，更不用说拿出实际行动解决问题了。焦虑会导致对每一件事的过度思虑，从而陷入“想太多”→“更焦虑”的恶性循环...

心理百科 2023-03-06 116 #心理

引发心理疾病的十大诱因

心理异常，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。 然而，从心理正常到异常并不是简单的割裂的过程，一个心理正常的人，如果因为长期的情绪...

心理百科 2023-03-06 115 #心理

自我怀疑的根源是什么

“自我怀疑自我否定”是一个很多人忽略了的心理问题，其实这个问题真的很严重，在很长一段时间内会一直影响你的生活与工作，自我怀疑的根源是什么你知道吗?其实很多人自我怀疑都和小时候受到的教育有关系，也就...

心理百科 2023-03-05 131 #心理

如何看透一个人

有一句老话叫做知人知面不知心,很多人都想看透别人的内心,大家也许看到过读心术的魔术,那些都是经过特殊手段处理的表演艺术形式而已,其实使用一些心理学的技巧要看透别人也不是完全不可能,下面小编就来教大...

心理百科 2023-03-05 214 #心理

心理咨询是一种体验

心理咨询是一种体验，那么究竟是一种怎样的体验呢?对于这种敏感的话题，还是有所顾虑的，因为咨询师一件很私密的事情，但是还是有很多人愿意与回答这个问题，还是很积极向上的想要去鼓励更多的人，也有很多人会...

心理百科 2023-03-05 114 #心理

成就型人格适合的最佳伴侣是什么样的

成就型人格的人认为我若没有成就，就没有人会爱我，我必须努力做个成功的人，我的名誉、地位、声望与财富对我确实很重要。那成就型人格适合的最佳伴侣是什么样的? 成就型人格具有强烈好胜心，喜欢权威，常与...

心理百科 2023-03-05 284 #心理

讨好型人格的形成原因及如何解决讨好型人格

关于讨好型人格，我们首先应该明白一点：讨好型人格不断讨好的动力是恐惧。 因为自身的自卑导致了“被人讨厌”所带来的伤害无限扩大。 “一旦被讨厌了，一切就完蛋了，世界就毁灭了。”之类的灾难性想法会...

心理百科 2023-03-05 132 #心理

什么是害羞心理障碍

害羞或许是一种心理障碍 害羞最重要的表现之一就是害怕人，尤其是害怕那些不知为何会让自己在情感上受到威胁的人，比如新奇而又不确定的陌生人、权力在握的权威者、可能与你甜蜜邂逅的异性。 害羞或许是一...

心理百科 2023-03-05 188 #心理

重视心理保健，了解心理保健相关知识

是时候为心理大保健正名了 有一个劝人不戒烟的段子是这么说的： 老家村里一个老头每天一包烟，下地干活有劲，吃饭胃口贼好，无病无痛活到了90岁。而很多不抽烟的人，刚退休就嗝屁了。 为啥? 抽烟...

心理百科 2023-03-05 106 #心理

缺乏安全感的八种表现

在微博上看到这样一段话：我们都是没有安全感的人，患得患失，但是这种感觉又无法消除，纵使自己知道有些无理取闹，但就是想要证明自己在对方心理是重要的，明明是依赖，却要表现出无足轻重的样子，明明是在意，...

心理百科 2023-03-05 177 #心理

关于我们

易读心理能做什么 易读心理(公司主体：涡阳县易读网络科技有限公司 成立于2020-03-31，是专业的心理服务平台。经过长期的发展， 易读心理现拥有多为专业的心理咨询专家。 依托“你的世界...

心理百科 2023-03-05 128 #心理

成为一名合格的心理咨询师的条件：心理咨询资格证书

了解成为一名合格的心理咨询师的条件：取得国家承认的心理咨询资格证书 当老师都需要教师资格证在手，有证书企业单位才会认可你。心理咨询师证书也分级别，不同的级别要求不同，小伙伴可以到相应的网站根据自...

心理百科 2023-03-05 207 #心理

什么是心理咨询？

什么是心理咨询呢?心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。接下来，我将围绕该内涵中提到的五个重要概念来谈谈对心理咨询的理解。 1.协助而非替代。 虽然心理咨询师被称呼为“老师”，但这...

心理百科 2023-03-05 139 #心理

心理防御机制

1：关于青少年游戏成瘾。近些年越来越多的青少年游戏成瘾，严重影响学习和生活，甚至到了不吃不喝的程度，让家人和老师很是头疼，而您也是作为亲人的视角来希望解决这个问题，一般来说，青少年心理身体快速发育...

心理百科 2023-03-05 94 #心理

心理学知识

心理学知识大全 心理学其实涉及到了我们生活里的方方面面，在生活中随处可见。只是我们没有发觉。下面是小编整理收集的心理学知识大全，欢迎阅读! 我们的眼泪为何而流? 我们哭泣是因为哭泣会让我们感...

心理百科 2023-03-05 113 #心理

自闭症有哪些表现 自闭症的四表现盘点

儿童自闭症也称为孤独症，是一种比较高发的儿童心理性疾病，对于儿童的身心健康都会造成一定的伤害，严重的儿童自闭症还会影响到将来的学习和就业。家长朋友们在平时一定要防止孩子出现儿童自闭症。下面为大家介...

心理百科 2023-03-05 107 #心理

老年人有哪些心理需求

1.尊敬需求：老年人离开工作岗位可能会情绪低落。如果得不到尊重，就会产生悲观情绪，甚至不愿出门，长此下去，则会引起抑郁和消沉，为疾病播下种子。 2.工作需求：退休的老年人多数尚有工作能力，骤然间...

心理百科 2023-03-05 117 #心理

心理健康的标志有哪些

医生主讲实录 一，通过别人观察和自我感觉，与別人的心理比较有何异同：情绪稳定，枳极向上，没有必要的紧张感，主要的精力都放在工作、学习和劳动中，这是心理健康的一个标志。 二，在自己所处的环境中有...

心理百科 2023-03-05 107 #心理

正常老年人心理健康标准

(1 智力正常、能适应生活，具有一般的生活能力，思路清楚。 (2 情绪偷快而稳定，这表示一个人身心活动和谐，中枢神经系统处于相对平稳状态。 (3 人的思想和行为相统一。 (4 能正确处理人与...

心理百科 2023-03-05 107 #心理

心理健康的8个标准是什么

心理健康的8个标准，不存在这种说法，一般心理健康的标准是具有安全感，充分地了解自己，保持良好的人际关系，具有一定的学习能力等。 1，充分的安全感。安全感需要多层次的环境条件，如社会环境、自然环境...

心理百科 2023-03-05 82 #心理

老年人为什么容易出现心理健康问题

老年人出现心理健康问题主要从老人的心理和生理发展变化和特定上进行分析。 第一个，生理变化，人衰老以后全身的组织细胞器官都会发生退行性的改变而逐步出现生理性衰老的特点，比如说皮肤的松弛毛发稀疏，改...

心理百科 2023-03-05 102 #心理

中老年心理健康标准

长期以来，人们最关心的是自身保健，如饮食营养、体育锻炼等，却很少有人重视心理健康。当身体不舒服时，更多的人并不承认自已有病，而是将自已更深地陷进自己的牛角尖中，难以自拔，最终导致意想不到的后果，这...

心理百科 2023-03-05 95 #心理

老年人心理健康的标准是什么

老年人心理健康的标准主要包括认知方面、情感方面、行为方面、人际关系方面、正视生老病死方面等，具体如下： 1、认知方面：智力水平正常，没有随着年龄的增加出现老年痴呆等症状，不会做事情丢三落四，大脑...

心理百科 2023-03-05 81 #心理

老年人常见的心理困扰及恰当处理方式

一、老年人常见的心理困扰 随着社会和经济的发展，人们的生活水平不断提高，世界各国人口年龄发展趋向2个特点：平均寿命的延长和老龄人口的增多。人进老年以后，各器官生理功能衰退速度大大增快，身体的老化...

心理百科 2023-03-05 87 #心理

如何给老人做心理疏导

如何给老年人做心理疏导，首先需要了解老年人的心理变化，老年人主要存在的心理问题，都有自卑以及孤独感，常常表现的是害怕死亡，自暴自弃，有悲观以及消极情绪等。 常常引起老年人心理变化的原因是由于孤独...

心理百科 2023-03-05 105 #心理

老年人怎样维护自我心理健康

老年人可以从以下几个方面维护自己的心理健康：1.要养成规律的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。2.养成坚持锻炼的好习惯，多到户外活动，参加一些适合老年人的体育运动，比如说打太极、练气功、跳广场舞等。3...

心理百科 2023-03-05 82 #心理

老年患者心理最需要疏导 如何给老人心理疏导

很多老年患者心理的压力很大，对自己的疾病也很担心，尤其是在疫情比较严重的地区，这种情况非常的普遍，因为很多老年人本身可能都患有不同的基础病，他们很担心自身的免疫力不够强大，可能很难抵御新冠肺炎，因...

心理百科 2023-03-05 87 #心理

厌学小学生怎么进行心理辅导

厌学小学生怎么进行心理辅导孩子不愿上学肯定是有原因的，我们一定要明白，孩子是非常渴望跟人交流的，而父母则是他第一位的交流对象，我们一定要信任孩子，要有耐心去跟孩子沟通。孩子才会跟父母说真话，这样父...

心理百科 2023-03-05 235 #心理