节后如何克服分离焦虑

春节期间，老人儿孙绕膝，孩子欢欣笑闹，家里欢声笑语，一片祥和。可假期过后，随着中青年们陆续上班，甚至离开家乡，年迈的老人、无人陪伴的孩子，甚至异地分居的伴侣，往往就会陷入分离的忧伤中。 据报道，...

心理百科 2023-03-03 73 #心理

该不该逃离微信朋友圈

刚用微信时，联系人里多是熟识的同学、朋友，量少而精，私密感强。大家时不时在朋友圈里晒照片、吐吐槽，气氛轻松，人们纷纷为这片网络净土叫好。但现在，朋友圈中充斥着让人厌倦的广告，心灵鸡汤、养生秘籍等各...

心理百科 2023-03-03 98 #心理

内疚怎么治？

我们都有过这样的经历，因为各种原因做错了事或错过了机会，或有意无意伤害了别人而内疚不已。心理学上，内疚是个人认为做了违背道德之事后产生良心上的反省，对行为负有责任的负面体验。适度的内疚是人之常情，...

心理百科 2023-03-03 62 #心理

婚前恐惧症的表现及产生原因

婚姻是美好的，可是由于很多的心理和社会因素导致了很多人在憧憬结婚的时候也会对婚姻产生害怕的念头，婚姻恐惧症是人们对婚姻没有足够信心导致的一种心理障碍，那么婚前恐惧症的表现有哪些呢? 一、婚前恐惧...

心理百科 2023-03-03 46 #心理

已婚男人心理是怎样的

大多数的男性朋友都有一颗驿动的心，其实被诱惑是男性朋友的本性，当然也有少数男性朋友会经得住诱惑，不过大多数的男性朋友对于勾引与挑逗是把持不住的，不过对于已婚男性朋友来，不管怎么样都要把持住自己，那...

心理百科 2023-03-03 44 #心理

性格容易害羞，如何在职场上大放异彩？这几点，可以帮到你

害羞和腼腆是很多职场人都存在的问题，也是难以摆脱的问题，他们特别害怕表现，常常隐藏在人后，害怕被人发现。 这样的人很难被上司或者老板发现，对前途是有影响的。 那么害羞体质，如何在职场上表现自己...

心理百科 2023-03-03 60 #心理

怎样消除懒惰和消极心理

怎样消除懒惰和消极心理?懒惰是一种心理上的厌倦情绪。它的表现形式多种多样，包括极端的懒散状态和轻微的忧郁不决。生气、羞怯、嫉妒、嫌恶等都会引起懒惰，使人无法按照自己的愿望进行活动。指导意见： 1...

心理百科 2023-03-03 50 #心理

拖延症怎么克服恐惧心态

拖延症怎么克服恐惧心态 现在很多年轻人有拖延症，总是把计划要做的事情往后推迟。严重的拖延症会对身心健康带来消极影响，同时也影响工作和学习效率，拖延症怎么克服恐惧心态? 拖延症怎么克服恐惧心态?...

心理百科 2023-03-03 46 #心理

心理障碍是怎么造成的

心理障碍可能是遗传原因、家庭教育、环境因素等造成的。 1、遗传原因：一般的心理障碍都是由遗传引起的。如果父母双方都是内向型，孩子遗传父母心理障碍的概率在80%以上，所以家族遗传史是心理障碍最明显...

心理百科 2023-03-03 38 #心理

男女出轨多因这些不良心理

他喜欢说，对于爱，忠诚和互相信任是爱情的首要条件。前几天一位博友给我发纸条，希望他写一篇并探讨下男人出轨偷情的博文，还有位博友对现在日益增加的女人给男人戴“绿帽子”问题，也希望我去写一篇。 他是...

心理百科 2023-03-03 48 #心理

人际交往障碍平时注意什么

人际交往障碍平时注意什么?随着现在生活压力越来越大，所以说越来越多的人都存在人际交往障碍的情况。如果出现了人际交往障碍平时应该注意什么的相关介绍，希望通过以下的介绍能够帮您度过难关。 如果有人际...

心理百科 2023-03-03 49 #心理

人与人之间的距离有几种

距离无处不在并且是无时不有，人与人之间也是随时存在着距离的，当然我们都知道一个人与其他人的距离都是不同时，从两个人之间的距离对于他们的关系也是可以做出一定判断的，那么人与人之间的距离有几种呢?一起...

心理百科 2023-03-03 43 #心理

社交技巧如何提升

社交是每个人在每时每刻都在接触的，不管是大人还是小孩子，只是对于大人来讲社交会更为重要一些，掌握好社交的技巧，可以帮助自己的事业与生活更加顺利的发展，所以说不要小看社交的技巧，那么社交技巧如何提升...

心理百科 2023-03-03 43 #心理

男人为什么总喜欢说“我很忙”

“我很忙”是男人最常挂在嘴边的话，说这句话时再带上皱眉的表情，弄得自己像一个“祸水”一样，耽误了他的宏图伟业。其实，男人总说“忙”有时候并不是真的忙。 1、为了结束谈话 一些情场高手与女人交往...

心理百科 2023-03-03 51 #心理

怎样克服工作消极心理

绝大多数的职场人每天都有这种感受，早上醒来马上想到每天根本就做不完的任务就开始焦虑，一点斗志都没有了。在职场中如果一个人要想获取成功，那么就需要具备独立思考并在关键时刻敢于下决断的能力，这是一个人...

心理百科 2023-03-03 38 #心理

心理障碍怎么走出来

心理障碍可以通过敞开心扉帮助朋友、转移注意力，调整自己、通过心理学家进行调整走出来。 心理障碍表现为心理过程或人格特征的异常，导致社会功能出现问题，如无法适应社会或学习等。其心理过程分为认知、情...

心理百科 2023-03-03 35 #心理

不良心理会使记忆力下降

现在越来越多的中年人甚至年轻人饱受着记忆力下降、做事丢三落四的困扰。究竟是什么原因使人们的记忆力在丢失呢?记忆是一种心理过程，除了受年龄、身体健康状况的影响外，还与心理健康有着密不可分的联系。当人...

心理百科 2023-03-03 55 #心理

五一旅游注意心理健康 避免患上“不良旅游综合征”

在旅游过程中，人过于集中在一个相对狭小的空间时，由于人体散发的热量和呼出的二氧化碳在该体积中剧烈增多，使人体出现缺氧、热量散发不出去、血液循环加快等一系列机体症状，促发心率过快、心理压力感增大、安...

心理百科 2023-03-03 55 #心理

男女出轨多因这些不良心理

他喜欢说，对于爱，忠诚和互相信任是爱情的首要条件。前几天一位博友给我发纸条，希望他写一篇并探讨下男人出轨偷情的博文，还有位博友对现在日益增加的女人给男人戴“绿帽子”问题，也希望我去写一篇。 他是...

心理百科 2023-03-03 53 #心理

会影响行车安全的常见心理

面对一桩桩悲惨的交通事故，痛定思痛，认真剖析，其中不乏是由于驾驶员的不良心理状态所酿成的，对此当引起高度注意。 一、要谨防兴奋心理。有的驾驶员当遇到高兴事情的时候，情绪亢奋、得意忘形，注意力完全...

心理百科 2023-03-03 36 #心理

“优等生”的四种心理障碍

在人们的心目中，能升入重点中学的学生往往品学兼优，而重点中学的优等生更是能上重点大学的“苗子”。因此，很多人就错误地认为，他们在心身和人格上都应该比其他学生更加健康和健全，所以，一旦他们出现“越轨...

心理百科 2023-03-02 96 #心理

用音乐激发孩子学习兴趣

教育心理学研究表明：学习效率同人的感官功能、学习方式和所运用的媒体有关。可见，多元化的音像媒体在学习中的运用可以有效地提高孩子的学习效率，而音乐的恰当运用可以激发孩子对语文学习的兴趣。 引导示范...

心理百科 2023-03-02 64 #心理

高三学生面临哪些心理问题

高三学生可能面临的心理问题： 案例一：心胸狭隘增压力 某A同学(女 ，在高一、高二期间一向以沉着、文静的表现令各科老师连连称赞，我曾经认为她是最放心的学生之一。某日，她找到我，说坚决要和同桌调...

心理百科 2023-03-02 64 #心理

中小学要做好心理健康教育

在人的一生中，中学时期是人生成长的重要阶段，也是心理健康发展的关键时期。然而，面对社会竞争的加剧、教育的局限和家庭教育的弱化，不少中学生不同程度地存在各种心理困扰和障碍，影响其健康发展。 因此，...

心理百科 2023-03-02 61 #心理

四大黄金秘籍 消除考前焦虑

考前焦虑有时候很影响考试成绩。尽管每天的学习都很努力，但是，由于长时间的强化学习，很多人产生了学习的厌恶感和无助感，似乎一天学习下来，收效不大;有些同学甚至感到越是努力学习，问题反而越多。 为此...

心理百科 2023-03-02 84 #心理

大学生择业“心理落差”要克服

一项调查显示，有17.1%的受访者认为，2008年是“大学生作为普通劳动者就业元年”。面对这一身份转变，抱有“精英心态”的大学生自然会有心理落差。 2009年，中国将有600多万名研究生、大学本...

心理百科 2023-03-02 116 #心理

消除孩子的考试恐惧症

每个学生都要考试，从上学以来，经历了那么多场考试，到了要考试的时候还很有可能会紧张，很大一部分人可以克服这种心理，但是，也有那么一小部分人，过分的害怕考试的到来，并出现所谓考试恐惧症的表现，严重影...

心理百科 2023-03-02 62 #心理

威胁员工心理健康的有哪些因素

近年来随着社会竞争的日益激烈，员工心理健康问题也逐渐浮出水面。而金融危机的爆发无疑加剧了人们心理健康的负担，各种心理问题频繁出现，严重威胁到人们的正常生活。那么究竟是哪些因素威胁着员工心理健康，员...

心理百科 2023-03-02 47 #心理

认清员工心理健康的重要性

如今市场竞争激烈，各个企业都想寻求更大的利益，这无形中增加了员工的压力。如不及时采取干预措施，久而久之，员工心理健康可能会出现问题。而员工的心理出现问题不仅会影响员工个人的健康，还会给企业带来一定...

心理百科 2023-03-02 68 #心理

考生放松身心增强自信新招

考前紧张很正常，适度紧张让人兴奋，提高学习效率。但过度紧张不好。考生在考前感冒或生其他毛病，有些人尿频，这就是考前过度紧张的表现。克服过度紧张有方法，主要是增强自信、学会放松。三种方法增强自信： ...

心理百科 2023-03-02 70 #心理