自卑是一种性格状态，抑郁是一种情绪状态。正常情况下，一个人的抑郁是阶段性的，可以通过运动、饮食、药物等方法缓解和消除。但是自卑确是长时间日积月累造成的。
造成自卑的因素可能有很多，最常见的原因是受挫太多。而且从心理上来说，自卑的人会慢慢的适应自己的自卑状态，从而在行为上有意导向让自己更自卑方向行动。最常见的就是：“我不行的”“你看看我果然不行吧”！这种循环。
回到题目自卑与抑郁的关系上。我觉得抑郁和抑郁有共同点，也有差异。共同点是对自己产生了怀疑，自卑是对自己的能力产生怀疑，抑郁是对自己存在的意义产生了怀疑。差异也比较明显，自卑的人行为上畏手畏脚，不自信。抑郁的人很常见的是冷漠、麻木、感觉不到快乐。
所以我觉得一般的自卑并不会导致抑郁。抑郁的人也不一定就自卑。如果两点共存的话，那我觉得极度的自卑导致抑郁的可能比较大
标签： 抑郁问卷
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
