谢邀！什么是真正的恐惧？
什么叫恐惧？就是一种人类及生物心理活动状态。通常被称为情绪的一种。从心理学角度说，恐惧是一种有机体企图摆脱，或者想逃避某种情景。而自己又无能为力的情绪体验。实际上恐惧不局限于生与死的问题上。在我们现实的生活当中也有许多恐惧的表现。比如，生活当中的恐惧症表现为，胆子很小。不敢和别人多说话。有时紧张的手冒汗，身上哆嗦。非常不适合特定的场合。特定的环境和特殊的情节。年轻人也有恋爱的恐惧症。害怕受到对方的伤害。担心没有回报。也怕失去爱情。在我们日常生活当中也有抑郁恐惧症。有的人表现为情绪低落。思维迟钝。自我评价低自卑自贱。受到精神刺激的人都有恐惧症的表现。现在的人们特别是老年人。对死亡的恐惧超出了其他的恐惧。有的医生说现在的人都不是病死的，多数都是被吓死的。有的人平时很好。检查出某种病之后，换成了另外一个人。精神压力特别大。似乎接到了死亡的通知书一样。人的心结必须打开。死亡对每一个人来说都是必然的归宿。怕与不怕都是客观的事实。如果想开了释怀放下了。生活当中就没有什么可怕的了。胆子越大心里越平衡。恐惧感也就消失了。否则，心里边挂碍这个或者挂碍那个，前怕狼后怕虎，左右顾盼。最终成为了恐怖的牺牲品。
标签： 什么是恐惧症
文章来源：
心理健康
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