人恐惧的原因有哪些？如果一个人的心理长期恐惧会怎样，原因又是什么呢？

心理健康 2021-12-23 39 0

我来回答你的问题吧。

通常人恐惧。会源自于以下几个原因。

第一源自于未知，我们对于未来。对于黑暗，对于我们没有去过的地方，没有学过没有做过的一些事情，没有见过的人等等都会有一种天生的恐惧。对未来的焦虑也是源自不确定性。

第二源自于安全的威胁，面对比我们强壮的人，开过来的汽车，大型的食肉动物。我们都会很明确的知道他是危险，那么我们也会恐惧。

第三源自于孤独或者被抛弃。这个对于孩子来说会非常轻易和明显的看到。爸爸妈妈对孩子说:你再这样我们就把你丢掉，不管你了，你自己走吧。或者是哪怕是在我们熟悉的生活环境里面，只要我们是资深艺人。那很可能都会感觉到一些带着孤独的恐惧。

第四还有一些恐惧是源自于害怕面对。比如害怕面对责任，害怕经历痛苦，害怕面对困难。最大的就是害怕面对死亡。

第五心理上还有害怕自己不被爱，害怕得不到认可害怕，害怕自己没办法被看见。

第六还有一些是来自过去的事对我们的影响。比如说，如果我们被侵犯，被殴打，有一些很痛苦的经历。那些经历本身就会让我们的身心变得紧绷，这也就是意味着长期的恐惧。可能会让一个人呼吸变浅身体紧绷，还有心神不宁，神经兮兮。