你好，看到你的问题，作为一名心理咨询师愿意通过我的角度给你分享，希望能够帮助你。
对于一个适婚年龄的女性来说，恐男的确是比较麻烦。
不过既然当做问题来问，说明内在是比较排斥自己这部分的，对异性对婚姻的美好是渴望的。
恐惧男性，这得分两部分来看，首先恐惧是如何引发的？你的童年经历中，因为什么产生了这样的恐惧，这部分需要探索，找到了根源 去面对并疗愈就好办了。
第二部分针对男性的恐惧，那么男性在成长经历中第一就是父亲，你和父亲的关系无疑是存在一些困扰的，不清楚发生了什么？让你这么害怕和男性的接触。
会有因为爸爸妈妈经常争吵，认同了妈妈的观念，男人每一个好东西所以害怕；
也有因为爸爸存在暴力行为的，被吓到了。
恐惧的事件正好和男性挂上勾了 在你的造成了创伤记忆。这部分都是需要通过专业咨询疗愈的。
另外，恐惧最直接的消除就是面对，只有勇敢面对，你的这部分恐惧才能有消弱的可能性。
而面对前需要做的功课就是一点点的把创伤消除。让面对这一步不那么令你恐惧，这件事就容易多了。
标签： 男人恐惧症
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心理健康
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