大家好，想和你们陌生人做朋友，因为感觉有些东西只适合分享给陌生人，也许你们才是我真正的朋友，没有虚伪 没有顾虑～
最近我感觉自己得了抑郁症，焦虑症 社交恐惧症等等～其实这些感官上的东西已经下意识的存在了好久多年存在～只是身体把它忽略了不想记得！感觉挺难受的 尤其是上班的时候种种的感觉层出不穷，想找个人聊聊内心的世界，放眼望去朋友圈 联系人 没一个人可以～
所以我今天就分享到这里吧，希望大家能为我指引光明～我想说本人上班的时候不太会和同事相处，总是感觉和她们没有话题聊天，看人家都是热热闹闹打成一片很开心，自己却总是被孤立，看起来很可怜的样子，好讨厌的感觉！明明很想兴奋起来和她们热起来聊的滔滔不绝，可是没有，感官上没有那些东西，导致自己不管开会的时候还是吃饭 上下班的时候都是一个人的背影～感觉好讨厌这种感觉！女性还好遇到随和的还可以聊有的，但是对于异性我根本不知道怎么接触聊什么，看人家和男生都打闹聊天很嗨，我就是那个安静的做不到动作上的打闹！不会～我是属于那种看起来很安静的那种，很少主动和男生聊天打招呼！因为我感觉应该是男生主动！安静不主动可能带给别人一种高冷感，以至于我在一个环境呆上几个月男的都不会有交集和认识，因为人家可能看我难接触或许冷冷的或许和我接触不自然有压力所以主动和我说话的很少～
唉！怎么办，这感觉好累，有种没有存在感，有种孤立感！其实我也很想和他们说话做朋友，但是面对他们如果他们不说话我肯定是没话的，或者我硬挤出来一个话题感觉一会就聊冷场了～下次还的重新认识的感觉！！！自我感觉我是那种不熟的就很陌生融入不了他们的圈子！所以孤立安静，但是在熟悉的人面前也是很外向有说有笑有时候还很二～但只针对熟悉的闺密！因为能融入一体轻松自在，工作期间和同事总是有距离感处不熟悉，聊的东西都不会深入总是泛泛之交话题都在表面停留，感觉处一段 聊都没得聊了～
总之感觉社交人情世故好累，和她们聊天得找话题而且还是一个话题完了再想一个！不聊天的时候因为你不是调皮捣蛋型的给人家摸下调戏下，所以没话的时候都是安静型的眼神对上眼神都感觉眼神里没戏，氛围尴尬 安静！就不自在的转头…和男生聊天感觉我很有压力 对方可能也能感觉不自然 所以都有压力两句勉强下来就没了～为什么啊！有时候男的给我开个玩笑我还脑子空白不知道怎么接！感觉聊天都要打草稿 需要勇气，有时候总是不能让氛围融洽自然～明明想说话交朋友，却表现的很安静内向！明明想成为热闹开朗活泼型的，却是情绪低落型的！有时候会和别人开玩笑 但是感觉开的玩笑都不在一个频道上～～～～不会表现自己！活不出真正的自己！但是现实里的自己确实也是真正的自己啊，不喜欢人多场合，不喜欢路上遇到半生不熟的人，躲避打招呼！这感觉伴随我多年，现在才意识到自己的性格有严重的问题，严重影响了生活工作 社交！思想 敏感 细腻 多疑～因为懂你的人没有说话的人不多！几乎上班总是自己在胡思乱想！两个自己A和B在交流 斗争！！！怎么办～
上班人际关系不好，没有存在感 孤立无助感，导致我现在不想上班了，两天都没去了～总感觉自己活的太不自信了，和别人说话也是没底气不自然！自我感觉都没有气场，你们说我长的也不差啊，算还行那种不丑，为什么性格如此孤僻 自卑 没自信 不能简单快乐的和别人相处呢！希望在这里能够遇到我的人生导师 还我光明 带我走出自己的困境～朋友都问我怎么了其实生活老公孩子都好好的，就是内心出现了一场海啸，只是没人知道，没人懂～～好难受！每次都是试着调整心态学习别人的样子去尽想自然的和别人打招呼或者聊天找话题，却发现越是不自然～～求各位大神指点！谢谢～～谢谢！让我赶紧走出来成为一个没有精神负荷的人吧！
标签： 社交恐惧症药物
