治疗恐惧症的几种方法
治疗恐惧症的几种方法是什么呢?恐惧症是一种复杂而且严重的疾病，及时治疗恐惧症很关键，如果不及时治疗很容易使病情恶化，现在治疗恐惧症的方法是非常多的，只有多种方法综合治疗，才能让恐惧症得到很好的治疗。
? ? 下面南通广济医院李丽专家就来为大家介绍一下治疗恐惧症的几种方法。
? ? 治疗恐惧症的几种方法：
? ? 1、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。
? ? 2、心理治疗法：心理治疗在恐惧症的治疗上被研究得最彻底，同时又是最有效的治疗方法。
? ? 3、认识治疗法：医生必须首先帮助患者建立治疗信心，分析恐惧对象。指出其恐惧的原因是因为缺乏认知的反映，要想克服恐惧，首先就必须要先知已。要帮助其挖掘“怕”的根源，认识“怕”的内容，计算“怕”的程度，衡量“怕”的机率。只有这样才能让患者正确评价自身在环境中的位置，这种方法也可以称作“个人定位法”。
? ? 4、系统脱敏法：这是目前被认为治疗恐惧症最安全而有效的行为治疗方法。此法由医生设定“阶梯”性恐惧值，并让患者依此循序渐进地暴露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐渐降低，最终达到症状完全消失。这种方法较为缓和，容易为患者接受。缺点是治疗时间长，效果产生慢。
? ? 5、暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基础上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法逃避，从而刺激其内心出现极度的反应。经过刺激后，患者并没有受到实质性恐惧对象的伤害，从而建立对恐惧对象的认识，消除恐惧心理。这种方法的优点是病情治愈速度快。缺点是患者必须有一定的身体条件，否则会令患者过度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救知识和配备一定抢救设备。
? ? 6、“三步安神疗法”： 三步安神疗法对失眠、抑郁、精神分裂、神经衰弱、焦虑、恐惧等各种精神障碍疾病有显着疗效， 疗法诊断明确、定位精准、能针对病因治疗，治愈疾病，且无创无痛、恢复周期快，效果可靠，是目前医学界普遍公认治疗恐惧症技术最为全面、见效最为快速、疗效最为显着、康复最为稳定的综合性一体化高新诊疗工程。
? ??温馨提醒：如果发现不适症状，建议及时到医院做检查，一方面不会使速病情加剧，另一方面，早发现早治疗，节约费用治疗效果会更好，切不可自己盲目的乱用药物，以免干扰诊断影响疗效，得不偿失！
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