暑假结束了，所有的学校就要开学了。拥有了一暑假的闲暇时间的孩子们，都要回到学校接受教育了。可是这个时候很多家长就会发现:有些孩子感到紧张、心慌，不愿意上学，心理学家把这种心理称为“开学恐惧症”。
作为家长要怎样替孩子调理这种恐惧症呢？
首先家长要对自己的心态进行定位，积极地调整恐惧，焦虑等心态;其次，帮助孩子调整作息时间，配合孩子制订合理的、进步的目标，激励孩子更主动地去学习，从学习当中体会到乐趣。
各种压力摆在家长们的面前，放假期间他们还能暂时逃避，当会儿“鸵鸟”，但一开学，他们必须去面对这些压力，焦虑、担心、恐慌等种种心态，就让家长们有了“开学恐惧症”。这种心理上的恐惧有时对孩子产生了负面影响。
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石家庄大正中医蜂疗医院神经内科(河北省石家庄大正中医蜂疗医院神经内科)
标签： 怎样治疗恐惧症
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心理健康
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