“开学恐惧症”是形容学生们在开学前的日子里对黑夜的恐惧和烦躁。假期和夏天在八月的晚上渐渐消失掉，距离开学的日子越来越近，一到晚上那股窒息的感觉让你坐立不安却又无能为力。
“开学恐惧症”的主要症状是情绪低落、心慌意乱、无缘无故发脾气、浑身疲劳、注意力不集中、记忆力减退、失眠等，有的还有头痛、胃痛等躯体不适症状。不难想象，在家中享受无忧无虑的假期生活的孩子，可能会耽误学习。开学恐惧症容易存在以下几种类型的孩子中：1.过于放松型。假期生活过于悠闲自由，孩子不愿意回到有规律和忙碌的生活中。孩子自控能力较差，如不加管理，容易养成晚睡晚起的习惯，上学后很难恢复正常的作息规律。2.适应不良型。有些孩子平时性格内向，不善于与同学或老师相处，甚至存在矛盾，如果需要进入一个新的学校，人际关系的变化可能加剧这种压力。3.学业焦虑型。某些孩子因学习成绩差存在一定自卑心理，而部分成绩好的孩子也会因为新学期来临，学习压力大而产生焦虑情绪，因而不愿意上学。
标签： 开学恐惧症mv
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
