我之前就是，重度抑郁症、焦虑症、社交恐惧症、强迫症。现在早已走出来了，并活的好好的。
我也觉得我是最严重那一个，我也曾经觉得看不到希望，内心恐惧迷茫，每天活在恐惧，紧张，焦虑痛苦中，不知道该如何摆脱。
抑郁症是内心问题，所有的痛苦也是内心和负能量纠缠，不断强化放大负能量自己创造出来的，这个痛苦的程度是你自己心里想多痛苦就有多痛苦，承受不了也是负能量状态下自己认为的，其实都是虚幻的。
抑郁症是内心问题，境随心转，内心变了，有了正能量，一切也就都会慢慢变好了。
标签： 社交恐惧症案例
文章来源：
心理健康
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