“大五人格测试”，适用于16周岁以上的人群测试，采用的是通用的240道自评式问题展开的，测评者需有耐心（也可以不一次完成，分若干次完成问卷），但一定要确定真实反应自己的行为。
目前最好的人格理论是大五人格，大五人格同样起源于对人格描述的分类，但是目前对他的神经和基因机制都在进一步探索，属于人格理论中得到客观证据支持最多的理论。大五人格的测量工具很多，有些达到了相当高的信度水平，可以满足人事决策的需要。大五人格和工作绩效之间的关系也有很强的证据，因此效度也有证据支持。
BIG FIVE ,就是传说的“大五”， 就是涵盖人格的 5 个因素， 这 5 个因素分别是：N神经质，E外向性，O开放性，A 宜人性 ，C责任感。每一因素都包含正负两极。取每一因素的第一个字母 N、 E、 O、 A、 C 连在一起组成“OCEAN”即“海洋”的意思。
人最不容易的事之一就是客观的评价自己，总是会有一些偏向性或者片面性，每个人都要生活在社会之中，每天都会跟不同的人打交道，你所表现出的状态和印象，会成为别人对你的认识。大五人格像一面镜子一样，让测试者了解到一个全面而客观的自己，同时最重要的是，我们可以尝试去了解，在这样的性格中，容易遇到哪些问题，遇到问题后如何去改善和改变。
从奥尔波特的开拓性工作，到卡特尔提出16种根源特质，再到大五人格的发现，一个基本的假设一直贯穿始终，即词汇学假设（lexical hypothesis）：人类生活中重要的方面会被赋予描述的词汇，不仅如此，如果某个事物真的重要而且普遍存在，在所有的语言中它都会被赋予更多的词汇来描述。于是，从词汇中去发现人格特质成为了人格研究的重要途径。奥尔波特率先开始了这项艰苦卓绝的工作，他让助手精确地数出了在英语辞典中有多少个描述人格差异的词汇，结果是17953个。之后他又从中挑选出4500个，但这显然还是太多。后来卡特尔从这4500个词中选出了他认为特别重要的35个词，并对他们进行了因素分析。1949年，菲斯克从卡特尔的词汇表中选出了22个用于分析，他对比了在这些特质上自我评定和同伴评定、心理咨询师的评定之间的关系。他的分析发现有五个因素总是最先出现在列表上，这就是后来的大五人格因素。十几年后，由两位心理学家组成的研究小组检验了包括大学生和空军职员在内的8个样本的数据，也发现了同样的5个因素。随后多年，在更大范围样本研究中，大五人格因素一直被不断地重复发现，直至成为一个西方心理学界公认的人格特质模型。
大五人格测试报告样例：
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