我怀疑自己得了"社恐"症,5月份辞职以后到现在都没有上班,就一直待在家里几乎很少出去过,也没有任何社交。因为没有上班所以就没有收入,已经有一年没买过新衣服了,更别提买护肤品化妆品之类的,没有出门在家都不收拾自己的就整天穿着一套睡衣,时间久了就更不想出去上班了,可是没钱啊!男朋友一个月也就5000多块钱,他还要交房租、水电费、还有他女儿的学费一学期就一两万。我很怕跟陌生人接触也不健谈,不知道我该去找什么工作,是不是有社交恐惧症的人都很难找到工作呢?我想上班赚钱啊!在待下去我怕我会抑郁的,我该如何去克服这恐惧呢?
标签: 如何摆脱社交恐惧症
文章来源:
心理健康
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