给一个爱的抱抱[给你小心心][给你小心心][给你小心心]
原生家庭是我们每个人无法选择的成长环境，每个人的成长都在很大程度上受原生家庭的影响。原生家庭的父母或者养育人给到了我们很多来自生命早期的体验，有些人在原生家庭中被爱滋养、感受愉悦和幸福，有些人在原生家庭中更多的体验到羞耻和伤痛，还有人在原生家庭中遭遇到那些无法避免的遗憾。
楼主的父亲在自己10岁的时候因病去世，这是无法挽回的遗憾和伤痛，也因为父亲的缺席留下了生命成长中的很多自卑、胆怯，和由此带来的伤害。
父爱如山是在社会文化中的定义，在家庭系统结构中起到无可替代的作用，父爱在孩子的心理成长中代表的是力量规则和勇气。妈妈的爱代表联接和包容，所以父亲和母亲所能给到孩子的是完全不同的爱的体验。
但是，要澄清的是，这里强调的是心理学意义上的父亲和母亲，而不是生物学上的父亲和母亲。就好比，有些女性她既温柔又彪悍，在一定程度上她能弥补孩子父爱的缺席。对于男性也一定样，有很多的超级奶爸他的情感细腻程度也不亚于妈妈。还有一些孩子自幼跟着爷爷奶奶一起生活，而有些带孩子的老人也不乏爱的能力和智慧。
所以，在原生家庭的系统中，我们不能简单的看一个孩子的父亲或母亲是否存在，更重要的是父亲和母亲有没有给到恰当的爱的滋养。
由于大量的对原生家庭反思的文章或者课程，让很多人对原生家庭都有误解，很多来访者会问我：原生家庭对一个人如此重要，那对于一个人的成长来说，是不是就被原生家庭给限定住了呢？也不是，心理学强调，原生家庭的确对人的成长有很大影响，但是是影响而不是决定。
一个人在成年之后，区别于孩子的是他具备学习和自我修复的功能，在过往生命经历中遭受的那些缺憾和伤痛，在原生家庭中体验到的那些困苦和折磨，都会在自己巨大的成长动力的指引下，一点点的修复和完善。
自我成长之路没有终点，没有人的原生家庭是完美的，无论早年过的多艰难，既然能够一路坚持走到现在，那也一定是原生家庭给到你的能量和勇气，只不过没有被自己看见和正视。
原生家庭是一个庞大复杂的系统，也是一个丰富的能量体系，当中也包含着或多或少的杂质，成年人的功能就是相信自己的智慧和勇气，剔除这些影响自己的因素，避免原生家庭的代际重复。
这是一个不断成长和修复之路，也是一个不断超越原生家庭的过程。
每个人都在路上。祝你幸福[心]
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