感谢邀请，情绪波动在日常生活中很常见，您说的脾气不好有可能是易激惹症状，但抑郁障碍除了有情绪变化之外，还应该有其他症状伴随，您可以针对现在的情况观察一段时间，注意自己除了情绪之外有没有其他表现，下面我为您介绍一下关于情感障碍的相关表现，供您参考。我们在工作和生活中经常因为遇到问题难以解决产生压力，导致自己的情绪变化明显，长期处于高压状态下不但情绪变得极不稳定，还会让我们慢慢出现情感障碍，如不能即使调整状态会严重影响生活和社会功能。在精神科，情感障碍也可以叫做情感性精神病，在名称上听着有些让人恐惧，因为大家很难想象自己就是控制不了情绪怎么就成了精神疾病；这可能是大家对于精神科知识了解较少的缘故，而且精神疾病包罗万象，很多大家熟悉的疾病属于精神科，比如焦虑症，失眠症等等。
情感性精神病都有什么表现我给大家介绍一下情感性精神障碍的常见表现，大家已经从我之前写过的问答中了解了很多关于抑郁发作、双相情感障碍的介绍，这次我从症状表现给大家分析。
情感高涨：情感高涨是情感性精神障碍中躁狂症的常见症状和典型症状，表现为情感活动亢进、欢欣喜悦、兴高采烈、轻松愉快、得意洋洋。但也常伴有情感不稳定，易受激惹，顷刻间转喜为怒、翻脸不认人、为小事而大发雷霆；
思维奔逸：属于躁狂病人的特有表现，患者联想很快，典型者出现意连或音连症状，随境转移也时常发生，其特点就是思维活动过程额虽然敏捷快速，但其上下文之间总有一定联系或与环境有一定联想；程度较重时，言语明显增多，这种上下文联系变得不紧密，有的是受患者思维活动快捷的影响，谈话时想到或感到其他事情时，言语内容随之改变；
语量和动作增多：在躁狂发作时，病人言语明显增多，与周围环境有密切联系，比如看到什么讲什么，做什么，这也是随境转移的特点；言语内容有夸大，自负，乐于助人的表现，但显得过分，不可信和戏虐性，有始无终，虎头蛇尾，难以完成目标；不负责任，经常给别人带来麻烦和不良后果，很多病人还有挥霍浪费的行为；
情绪低落：这是抑郁发作的基本症状，程度可轻可重，患者的情绪可从闷闷不乐到悲痛欲绝，甚至发生木僵，而“恶劣心境”等精神障碍，常是心境不良而已，达不到“抑郁发作”的诊断标准。情绪低落的病人内心活动是苦闷、压抑、悲伤、烦恼、消极的负性情绪，很多病人在交谈时愁眉苦脸、郁郁寡欢。
思维迟缓：抑郁障碍的病人常有联想困难，思维缓慢，病人感觉自己考虑问题没有过去灵活，脑子好像生锈了，说话声音轻微，速度缓慢，数问一答，以沉默为多；
动作缓慢：典型的抑郁症患者，动作常迟缓呆板，甚至自主动作完全消失，达到木僵的程度；
木僵：严重的抑郁发作患者可能出现木僵状态，但不是出现了木僵就一定是抑郁障碍；
睡眠障碍：比如躁狂发作时因情绪高涨、行为增多、夸大自负、意志亢进而导致睡眠减少；抑郁发作时睡眠障碍几乎为所有患者共有，表现为早醒，比平时要提早清醒2~3小时或更多，但也可表现为不易入睡，睡眠浅表，多梦等。少数抑郁症患者的睡眠障碍可表现为另一种形式，那就是睡眠过多，甚至整日睡在床上，入睡时间也比平时多3~4小时或更长；
自杀：这是抑郁发作最严重的后果，自杀的原因很多，比如悲观绝望、委屈抗议、畏惧罪责、迷信驱使、精神障碍等等；抑郁发作导致的自杀都是因为病人长期处于情绪低落、自我评价低的情况下，导致对未来生活失去希望，进而采取了最为极端的方式。
以上是关于情感障碍症状的介绍，您可以在平时注意自己的变化，如果发现有上面描述的表现，需要尽快到精神科医院就诊，以免延误病情；如果没有出现上面的表现，只是情绪经常不稳定，我觉得你可以服用丙戊酸盐这类情绪稳定剂，控制自己的情绪，还有就是女性到了更年期也可能出现情绪波动，您可以根据自己的实际情况决定如何治疗；还有就是您可以检测一下自己的甲状腺激素分泌水平，看看是否有甲亢或者甲减，这些都是可能导致情绪波动的因素，希望我的回答能够给予您帮助，感谢关注。
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