你有上瘾的事吗？
比如打游戏一打就停不下来，沉迷吸烟、酗酒无法自拔，甚至是影响到正常的生活……
在所有的成瘾行为中，赌博成瘾是比较麻烦的一种：它不仅会损害当事人的身心，还容易造成家破人亡的惨剧。
对于沉迷赌博的人来说，它就像注射多巴胺一样，带来刺激直达大脑内核，想要戒断并非易事。
央视新闻1月25日报道，近年来，检察机关办理网络犯罪案件以年均近40%的速度攀升，2020年达到了54%。在所有网络犯罪中，网络诈骗、网络赌博（包括开设赌场罪和赌博罪）高位运行，成为当前主要网络犯罪。
在四川大学华西医院心理卫生中心孟雅婧医生的门诊上，每周都会接诊到来看赌博成瘾问题的患者。
赌瘾咋就这么难戒？！
如果不小心沉迷赌博，
要如何自救？
如果身边有朋友是赌徒，
该如何帮他们走出危险诱惑？
今天，我们就邀请四川大学华西医院心理卫生中心心理治疗师孟雅婧来聊一聊。
为什么“瘾”让人快乐？
在写这篇稿子的时候，小康妹儿的脑海里一直在循环一句歌：为什么最迷人的最危险…是呀，为什么我们明知一些行为不好，但却戒不掉呢？
上瘾行为主要指的是人们对某一种或一些事物带有一种长期的、反复的、强迫性渴求，并逐渐失去对它的控制。
当接触或使用这些物品时，人们通常能够得到短期的兴奋和满足感（所谓的快感），但长期来看却会付出代价，可能导致个体中枢神经系统的功能受损，及生理、心理及社会功能的障碍。（Grant, Potenza, Weintein, & Gorelick, 2010; National Institute on Drug Abuse, 2012）
“沉迷赌博的人，就像是一个爱闯祸的孩子，他们不断制造麻烦，并忽视了自己的行为对家人造成的困扰。”孟雅婧医生说。
再进一步分析，她总结出赌博成瘾者身上通常有这样的特点：
①本人认识不到问题严重性，常是被迫就诊。
医生介绍，来看赌博成瘾问题的患者通常是被一家人“拱着弄来”的，自己通常不觉得有问题，在描述情况时避重就轻，觉得输掉的钱不是钱，只是一个没意义的数字。
“网络赌博让赌博变得更便捷，很多赌徒，特别是年轻的赌徒甚至利用碎片化的时间赌一把，比如上个卫生间，也要掏出手机下注。”孟雅婧医生补充道。
网络上的赌博，让赌徒更容易模糊了钱的概念，让钱变得不真实，变成一串数字筹码。
②家庭条件不差，被家人过度照顾
我的生活特别无聊，小时候的家庭条件很好，基本我想要的东西父母都会买给我。
成年以后，我娶了一位贤妻。我们是丁克家庭，妻子把我照顾得很好，好到我不知道要干啥。
太无聊，不操心，没事干，我接触到了网络赌博，在大赢大输的惊涛骇浪中，我才感受到自己的存在，然而最后，我输得倾家荡产，妻子也离开了我……
——真实患者A
孟雅婧医生介绍，这类患者颇具代表性，对于他们的症结，最重要的是要自己主动做出改变和调整，可以试着发展其他爱好。
还有一点特别重要的是家人应该让ta适度承担和感受生活的压力，独自处理生活上的问题。
③在现实生活中有情绪问题和困扰。
还有一类患者，赌博的内在原因是有情绪问题，比如：在现实生活中处理不好人际关系，在现实生活中屡屡碰壁，无法自我调节，于是转向寻求其他的快速的成就感。
一旦尝到了一次赌赢的刺激，即便是输得入不敷出，还是觉得自己会赢回来，陷入恶性循环。
孟雅婧医生补充，这种情况下，对于一些没有积蓄的赌徒来说，他们甚至还会用网络贷款的方式换赌资，还赌债，拆东墙补西墙，最后调动家族来帮他解决问题。
④缺乏关爱的留守孩子，被溺爱长大的孩子。
医生介绍，有一类患者有这样的成长背景：留守儿童，家长对其很娇惯，长大以后没有正当工作，甚至有点小偷小摸的习惯，当家长发现时不教育，直接粗暴体罚，孩子被教训，但却不知道错在何处。
因为小时候没有被正确教育和纠正，在Ta的视角中，赌博、小偷小摸就是生活，无非是闯了点小祸，自己做的事情没有错。
赌瘾问题能治疗吗？
医生说……
在医院，赌博成瘾的问题要如何治疗？赌博成瘾障碍是孟雅婧医生的擅长治疗方向，对此，她介绍，治疗的关键在于治愈行为背后的需求，让心里那个没有长大的孩子成熟起来。
最关键的那一步永远是当事人自己有改变的意愿，愿意主动来解决问题，其他人才可以帮助他。
那么，其他人怎么帮助呢？
▍医生方面：
如果患者背后是情绪或精神问题导致的赌博成瘾障碍，第一要治疗情绪问题，比如，如果是抑郁症，那么就要对症服药抗抑郁治疗，并且定期心理疏导，通常是每两周一次。
医生提醒，在治疗过程中可能会出现反复的情况，这是正常的过程，要放平心态，积极配合。
▍家庭、朋友方面：
亲人不要给钱帮ta还赌债，让ta自己还，感受到处理问题的压力；自己去挣钱，感受生活的艰辛；
最重要的是，当患者走进诊室时，作为家人和朋友，要让ta感受到你们对ta的希望和支持。
文/编辑 | 乐康 制图 | 云云
监制 | 清清 审核 | 蓝岚
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