大学生心理健康的标准竟然是这些

心理健康 43 0

1、能保持对学习有浓厚的兴趣和求知欲

望。学习是大学生活的主要内容,心理健康的学生都会珍惜学习机会,求知欲望强烈。能克服学习中的困难,学习成绩稳定;能够保持一定的学习效率,并从学习中体验到满足与快乐。

大学生心理健康的标准竟然是这些

2、能协调和控制情绪,保持良好的心境。积极乐观的情绪和良好的心境是心理健康

的重要标志。心理健康的大学生心胸开

阔,从容乐观,热爱生活,乐于进取。虽

然也有悲、忧、哀、愁等消极体验,但积

极情绪总是多于消极情绪。具有理智感、

责任感、幽默感,善于调节和控制自己的

情绪,急而不躁,喜而不狂,忧而不绝,胜而不骄,败而不馁,持续稳定地保持愉快、满意、开朗的心境。无论是处于顺境还是逆境,都能随遇而安,积极寻找事业的乐趣,发掘生活的光明面。

大学生心理健康的标准竟然是这些

3、意志健全,能经受住各种挫折和磨练。

心理健康的大学生,学习生活有明确的目

标和追求,敢想、敢说、敢干,勇于开拓进取,在意志行动中有主见,有恒心,专心致志,遇到外界干扰和诱惑不为所动。经常的盲目性和软、懒、散状态,都是意志不健全的表现。

大学生心理健康的标准竟然是这些

4、人际关系和谐,乐于交往。人际关系状

况最能体现和反映人的心理健康状况。心

理健康的大学生热爱生活,乐于交友,善于与人相处,既能容人之短,也能容人之

长,能正确处理互助和竞争的关系,能与

他人同心协力合作共事,乐于助人,有较强的同情心和道德责任感,因而能被他人

和集体所悦纳和认同。相反,疑心重重、

妒贤嫉能、尖酸刻薄、自私自利、孤芳自

赏、与集体格格不入的人,均属于不健康心理。

大学生心理健康的标准竟然是这些

5、正确的自我意识。正确的自我意识是心

理健康的重要条件。心理健康的大学生都

能以客观的态度去认识、评价自己和周围的世界,既不是自视清高、妄自尊大,也

不是自轻自贱、妄自菲薄。行动上自律,

评价上自省,心态上自控,情感上自悦。

在理想自我与现实自我之间有良好的基本

满意的态度,存在着一种健康有益的差

距。他们善于从客观环境中吸取有价值的

信息以充实自己、完善自己,并恰当地进

行自我评价和自我调节,有效地控制自己

的行为。

大学生心理健康的标准竟然是这些

6适度的行为反应。适度的行为反应是指个体对外界环境和事物的反应既不过敏,亦不迟钝。在人的生命发展不同年龄阶段都有相应的心理行为表现,从而形成不同年龄阶段独特的心理行为模式。

7、完整统一的人格品质。人格指人的整体精神面貌。人格完整指人格构成要素的气质、能力、性格和理想、信念、人生观等各方面平衡发展,有一定的连贯性和稳定。心理健康的学生所思、所说、所做是

协同一致的,具有积极进取的人生观,把

自己的需要、愿望、目标和行为统一起

来,无双重人格,不为私欲背弃信念和良

心,不搞阴奉阳违、口是心非。

大学生心理健康的标准竟然是这些

8、积极的社会适应力。心理健康的大学

生,能和社会保持良好的接触,对社会现

状有较清晰的认识,思想、信念、目标和

行为能跟上时代发展的步伐,与社会要求相符合,为社会所接纳。一旦发现自己的愿望、需要与社会的希望和需要发生矛盾和冲突时,能迅速调整自己对现实的期望和态度,以谋求与社会的协调一致;而不是逃避现实,或与之背道而驰。

大学生心理健康的标准竟然是这些

标签: 大学生心理健康

抱歉,评论功能暂时关闭!