人吃五谷杂粮哪有不生病,有江湖的地方就有是非,就有矛盾。
人的情绪是受外界干扰的。
每个人多多少少都有些心理疾病。
每个人的世界观,人生观,价值观都是不一样的。
每个人对世界的看法也是不同的,这就是人生哲学。
每个人世界观不同,理念不同,心理认知就不同,造就了行行色色的不同认知的人。
人的认知是随着年龄,经历等在改变。
正确的‘’三观‘’认知的人内心充满阳光,充满正能量。
相反错误的认知,会干扰自己的情绪,就会有心理疾病。
某位心理学家说过:抑郁症患者就是他的心理认知出了问题。
在某一事件想不来,久久而久之出现了心理障碍(得病原因之一)。
每个人的生活都不是一帆风顺的,或多或少遇到大大小小的困难,心理情绪也会起伏波澜,有时也会产生心理疾病。
当有些事情想不开时要及时调整自己的心态,多进行户外运动,与人多交流,多学习,看好的书籍,努力提升自己的理念。
但愿我们在现实的江湖上,乘风破浪,遇到小小的困难,波折能够及时调整,化险为夷!
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心理健康
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