积极心理学(Positive Psychology)是一门有关幸福和人类优势的科学。以科学的手段研究个人和群体的健康、快乐、成就、意义、爱和美德等正向的心理体验、个性特质以及生活状态，并将其科研成果应用到个人、家庭、 教育、企业、政府、社会等各领域。积极心理学致力于发现、发展和发挥个体与组织的正能量，使个人、家庭和 机构都不断趋向更加幸福的境界。
积极心理学研究大致分为三大模块：
1 积极的主观体验：研究快乐、投入、成就、意义和积极关系。积极心理学关注愉悦、宁静、敬畏等积极情绪，帮助人们通过感恩、宽恕和助人等积极行为建立良好的人际关系，鼓励人们藉由投入而获得“心流”和成就，进而追寻和实现人生的意义。
2 积极的个人特质：研究人的个性力量、天分、兴趣和价值等。例如，它将人类的品质优势和美德进行了分类，并研究了它们与幸福的关系、在人群中的分布以及如何养成这些品质和美德。
3 积极的组织：积极的组织包括人类的生活环境如家庭、学校、企业、社区和社会。积极心理学的理论和方法可应用于组织和群体中，实践证明，积极心理学的干预可明显增进家庭的良性互动、提升企业的工作绩效、促进社会和谐发展。
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心理健康
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