人是心身统一的有机整体，其生理健康与心理健康是相互依存、相互促进的。大学生的身体发育与心理的发展也存在着密切联系。身体发育的障碍或缺陷可能会影响他们的心理健康；反之，心理发展中的各种问题或困扰也常导致身体机能上出现问题。因此，大学生的心身健康是高校健康教育中的一项重要内容。
本书始终围绕大学生生理与心理健康这一主题，以大学生心身发育特点和常见的心身问题为依据，运用临床医学、心理学及相关学科的理论与技术，针对大学生学习生活中常见的心身困扰进行系统分析，并提出了有助于大学生心身和谐发展的多种调试途径与防治方法。
全书共十四章，按健康教育总论、生理健康教育与心理健康教育划分为三个篇幅。第一章 至第二章 主要探讨了健康的内涵、影响健康的主要因素、生理与心理健康的关系及大学生的心身健康特点。第三章 至第八章 以生理保健与临床医学知识为基础，阐述了行为、生活方式对健康的影响、大学生心身疾病、性心身问题及常见传染病的相关知识与预防措施，并针对校园内外常见的意外伤害，重点介绍了现场自救与互救的方法与技术。
第九章 至第十四章 以大学生心理发展特点和心理发展过程中常见的心理问题为依据，针对大学生在环境适应、人际交往、恋爱、自我意识等方面遇到的心理困扰和挫折，进行了系统分析，并提出了有助于大学生心身和谐发展的调试途径及校园心理危机的干预方法。在强调基础理论、基本知识、基本技能的前提下，本书的编写过程还注重体现了科学性、专业性、启发性与先进性。
为突出实用性与可读性，编写时尽可能贴近学生的现实生活和临床实际，强调“学以致用”，力求做到内容翔实、重点突出、深入浅出、通俗易懂，以供从事健康教育、心理咨询工作的人员，学校教师，学生家长和在校大学生参考。
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