“无论是从事管理或为人处事，都要善于控制自己的感情，培养良好的心理素质，要‘不以物喜，不以己悲’。因为良好的心理素质，在某种意义上讲，比工作能力更为重要。”这是于学彬先生警惕我们：要培养良好的心理素质。我们中有不少同学的心理素质是不较强饿。就拿我们考试时的心理情况分析。有些同学在中考或高考等大型考试时因心理素质较差而大失水准，这多么可惜！他们一进试场往往紧张起来，心怦怦然，久不能平静。他们不能克服心理障碍，总是心烦意乱，把考试看得过重，一拿到试卷，脑海便一片空白，束手无策。结果考差了，就因为这种问题影响了正常发挥而考差了。所以我们不可忽视心理素质问题。三国时名将周瑜就是一个很好的例子。周瑜也可算三国中风云人物，但为何仅三十六岁就病故呢？主要有三个原因：
一、妒贤嫉能，晓夜不安。周瑜妒贤嫉能的性格主要表现在他对诸葛亮一而再、再而三的谋害上，他对诸葛亮的嫉妒已到了不可自拔的程度，可算念念不忘。临死前最后一句话也是“既生瑜，何生亮？”周瑜的嫉妒之心是一种典型的病态心理。这是他死之最深层原因。心理学理论指出，在一个人从事某项有目的活动时，由于客观条件的障碍与干扰，致使预期动机不能顺利进行，不能获得需要的满足，就会产生紧张状态与情绪反应。这种紧张状态如果强度过大，持续时间过长，则会使人产生心理痛苦，出现消极情绪和行为偏差，从而导致各种疾病的产生。
二、心胸狭窄，气量如豆。这是周瑜之死的又一原因。一个人的气量直接影响一个人的品德和情操，而气量又受其见识和经验的影响。所以要使自己的品德更加宽厚，不能不扩大自己的气量，而要扩大自己的气量，不能不增长自己的见识。
三、喜怒过急，浮躁好胜。周瑜是一个性格内向的人，所以，他对喜怒忧惊都动于情；他又是一个浮躁好胜的人，所以，他又喜怒忧惊都形于色。如果像周瑜这样，心理素质极不稳定，情绪意志总是被外界的成败利钝所左右，那么必不能取胜。这就是为什么周瑜会因忧而病。
诸葛亮在《便宜十六策·喜怒》中说：“故君子威而不猛，忿而不怒，忧而不惧，悦而不喜。”意思是君子要有威严但不粗野，感到气愤但不暴怒，忧虑但不畏惧，心有喜悦但不得意忘形。我们无论做什么事情，都要培养良好的心理素质。
2000年3月21日
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