作为一个得过抑郁症又好了,八年没犯过的人,以自己的体会说,郁郁症可不仅是心理上的,也是器质性疾病。这病就像感冒一样,吃药治病就好了。同时很常见,不怕也得,怕也得,摆脱掉负面情绪是好的。但如果还是得了,再不矫情的人也要治疗。有病找大夫,不要瞎琢磨,是健康人的思维。没事瞎琢磨,总担心自己,容易给自己种下病根。
最后再说下,既然说抑郁症和感冒一样,那就要吃药???。没见过感冒通过自我心理调节就好了的。抑郁症也一样,觉得自己得了就去找大夫,让大夫判断怎么治,如果吃药也要吃大夫开了的???,而不是自己瞎买瞎吃。
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心理健康
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