其实这个问题是抑郁症的核心问题，你问得非常好，抑郁症患者基本上都是睡眠问题，因为抑郁症患者想睡却睡不着，我们大家都知道，三两天不吃饭没有很大的问题，如果三两天睡不着，那就问题大了。
所以说，抑郁症的关键是睡问题，表现在两个极端，一是睡不醒，那怕一天睡20个小时，也感觉自己没有睡好觉，另外一个是睡不着，一直晕晕恶恶地过日子，为什么他们睡不醒、睡不着呢？
睡不醒说明他是浅睡眠，一直没有进入到深层次的睡眠，睡不着，想的东西非常多，非常杂，进入不了深层次的睡眠而又不是真的嗜睡，而是脑袋就像刚醒的感觉，模模糊糊的！也没有睡意，这种状态一方面希望得到大家的关心，特别是家人的关心；另一方面不愿意与人交往；那么催眠就可以从深层次解决抑郁症睡眠问题，无论睡不醒也好，还是睡不着也好，催眠帮助患者深层次解决好睡眠问题，但催眠是很辛苦的，决不是别人看到的那样轻松，所有的心理医院为什么不愿意接待抑郁症患者呢？
关键一点缺乏催眠的专家和高手；另一个原因就是抑郁症需要恢复的时间是非常长的，收费不可能很高，而且患抑郁症的人，大多数经济条件相对来说比较低，因为时间太长，再有钱也花差不多了
抑郁症患者催眠必须找专业的，层次比较高的医生，目前这方面的医生浆非常缺乏；在
催眠时，必须坚持多个疗程，在催眠过程中最好有家庭的陪伴。对已经抑郁症的人来说，自己不要放弃自己，一定要重树信任，你自己的信心最关键，对于身外的东西想的不要太多；要配合催眠治疗，如果能坚持一两个月就会减轻很多，如果能坚持三个月基本可以全愈；也有特别严重的抑郁证三五年，七八年都有，要么走出来，要么自己身体就跨了！
作为家人一定要把抑郁症患者当病人，千万不要把他当好好的人，认为他明明白白折磨人，那是错误的，也是危险的！不仅仅不利于患者康复，也不利于患者对你的信任，因为家人是抑郁症患者最可靠，也是唯一的精神支柱！
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