如何预防产褥期中暑
1. 妇女在产后1 ～ 2 天最好吃些清淡而易消化的饮食，以后再逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物及适量脂肪的食物，此外还要注意补充维生素及矿物质，可多吃些新鲜水果和蔬菜等。
2.夏天温度过高，所以在这个时候分娩的产妇，切忌包额头，也不能身穿长衣、长裤和袜子。住房必须通风凉爽，但应注意不让风直接吹在身上，以免着凉。
3.产妇的居室应通风换气，衣着要恰当，以舒适为度，以免影响散热。如有中暑先兆的情况，应立即将产妇移到凉爽通风处，解开衣服。
4.多喝水，尤其要补充盐水。体温较高者应立即用冷水、酒精擦浴，快速物理降温，大多轻症患者能得到控制。
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标签： 产褥期抑郁症
文章来源：
心理健康
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