谢谢邀请。这个问题本身要澄清一下,所有音乐都不是治疗抑郁的根本手段,只不过是一种辅助手段。这还要从抑郁的本质说起。
抑郁,按生本能心理学的理论来理解,就是一个人遇到了较大的生活困境无法走出来,导致出现的情绪、身心等不良反应。要解决这些不良反应,需要合理解决这个生活困境,或者合理看待这个困境,这样才能摆脱抑郁的困扰。
单纯的听音乐,只能起到放松的作用,无论中国音乐还是西洋音乐,无论中医音乐还是国外音乐都没有特殊的作用,如果有一点的话,也是暗示的作用,这种作用是很有限的。只有真正认识到问题的根源在困境上,真正面对这个困境,才能真正走出治愈的正确道路,才有可能快速走出抑郁。
也许我的见解会得罪一些音乐治疗方面的心理同行,但我不能违背我的认识和良心,阿弥托佛,宽恕我。
标签: 治疗抑郁症的音乐
文章来源:
心理健康
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