南方日报讯 （见习记者/骆骁骅 记者/曹斯 实习生/高龙 通讯员/肖金）经过武警广东总队医院一个半月的治疗，抑郁症患者、被誉为“反抑郁歧视第一斗士”的袁毅鹏下定决心剪去“保护自己”的长发，并抛弃自杀念头。
2008年，因患上抑郁症，武汉大学毕业的高材生袁毅鹏被IBM辞退，他两次自杀未遂，随后愤而提起劳动仲裁，致IBM败诉。这起全国首例抑郁症反歧视法律维权让袁毅鹏从此声名鹊起。4年过去了，前日他告诉记者：“我不希望别人再叫我‘反抑郁歧视斗士’了，我只想过上平常人的生活。”
曾崇拜微博直播自杀者
今年9月28日，袁毅鹏刚到武警医院时，要在医生搀扶下才能走动，长发一直留到肩膀。入住一个半月后，他终于下定决心剪掉这一头长发，“剪完出来的时候，感觉自己好像忘带了一样东西。”这是袁毅鹏第一次主动要求剪发，以前只有当IBM来人与他商谈时，他才理发。
“我上午就等待护士查房，下午进行一对一的心理辅导，晚上在跑步机上固定跑15分钟，有时候会悄悄地打会儿篮球。一有空，我会搬个凳子出去试着跟人聊天。”袁毅鹏告诉记者，来到广州后的新生活在以前看来难以想象，在之前的医院，他曾在床上被绑了8天之久。
哪怕只是今年3月，袁毅鹏还处于“崇拜自杀”的状态。3月17日，网友“走饭”在微博直播自杀，袁毅鹏在博客里写下“恋上，走饭”的五篇博文，敬佩之情流露于笔尖。如今，他的看法也有了些许改变，“走饭离开时我觉得走饭好勇敢，我自己却太懦弱了，但现在我的看法有些改观，我觉得不应该放弃，生活可能还是有希望的”。
心态趋好仍担心未来
袁毅鹏说，由于现在社交渠道多了，跟以前相比，上微博的次数减少了，“我还是希望多跟人面对面说说话。”
虽然心态正在趋好，但袁毅鹏仍担心自己的未来，“六七年了，始终是一个人、一张床、一个电脑，一直都是这样，在这里我觉得我会好起来，但我害怕回到社会，还会跌回从前”。
他告诉记者，之所以一直在与IBM沟通是因为他知道没有其他企业会接纳他，“只有IBM才有可能，抑郁症一旦脱离群体就要完蛋，可我已经脱离六七年了。”对于未来的计划，他希望能够继续做电子研发，但不敢奢望会有企业接受他，“我不希望别人再叫我反抑郁歧视斗士了，我现在只想过上平常人的生活，如果有企业要我，我应该会去的”。
专家：将深入心理治疗修复心理创伤
据武警医院心理科成瘾医学中心主任何日辉介绍，当袁毅鹏来到武警医院时，被诊断患上了重度抑郁症与创伤后应激障碍，并且伴有偏执型人格改变。
武警医院在给他进行药物治疗的同时，还辅助了心理疏导。“我们给他提供了电脑，供他自由上网与外界接触，并帮助袁毅鹏父母正确认识抑郁症，同时成立微信群，与他的朋友、关心他的抑郁症患者、记者一起交流。”何日辉表示，由于抑郁症患者大部分人拥有自制力，并且思维正常，像对待精神分裂症一样单纯采用药物治疗只会加重病情。
“治疗抑郁症药物有效率只有30%，因此治疗抑郁症需要从原有单纯依靠生物治疗转为生物、心理、社会共同治疗。”何日辉认为，由于目前我国缺乏同时掌握心理学知识的精神科医生，很多抑郁症患者难以彻底根治，甚至更为严重。
经过一个半月的治疗，袁毅鹏目前已开始敢于用目光与陌生人交流，并已抛弃了自杀念头。“现在他很少失眠了，睡眠与情绪也比较稳定，并开始主动接受社会捐助。”何日辉表示，下一步将深入心理治疗，通过催眠、深度放松等方式进行心理创伤修复，“对袁毅鹏来说，最大的困难在于如何拥有希望，因为他现在已经被曝光，许多企业不会接受他，所以相比常人，他需要更强的抗挫伤、抗压能力。”同时，他呼吁更多的企业能够包容他，给予其融入社会的平台。
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