怎么看待把抑郁症诊断书发到朋友圈、空间的人？
看到这个问题，心里有些难过，同时也感到需要说有点什么。
一个人被诊断为抑郁症，对于这个人来说会有怎样 的影响，因人不同而有所不同。在我接触到的抑郁症来访者中，表现也各异。
他们有一个共同点：希望得到身边家人和朋友、老师同学们的理解；与此同时，也有一些担忧：不希望身边的人把自己当做累赘包袱或是怪物。
在一些来访者身上，发生了很多让人感到痛心的事情。有的父母不理解孩子为什么会抑郁，始终认为“我们供你吃供你穿供你上学，满足你所有的物质要求，还整天胡思乱想，因为你想多了才会抑郁。只要不想那么多，多想点开心的事情，就不会抑郁了”。
有的父母甚至认为得了抑郁症是很丢脸的事情，不允许孩子告诉学校，告诉老师和同学，更不允许去看病、看心理咨询师。
若是抑郁的人真的处于这样孤独而充满病耻感的环境里，其内心承受的痛苦是可想而知的。他们需要倾诉，需要陪伴，需要理解，需要爱。
抑郁症的核心是缺乏活力，而并非一般人想像的只是想的太多了，或是性格太内向。从某一个方面来说，抑郁症是早年经历中没有解决的创伤，现在无法将攻击性向外；因此，亲友的劝慰或开导，于他们来讲，可能意味着伤害。对于抑郁症的人，他们在抑郁期间，会感到非常痛苦，甚至是绝望。
作为抑郁症的亲友，我们能够做的只是陪伴，倾听；充分尊重他们，尽力维护他们的心理界限，给予他们温暖的感受。真正能做点什么的，只有医生和心理咨询师，而真正能帮抑郁症的人只有他们自己。
回到问题上来，不管他们是出于什么目的或初衷，我们都给予理解和信任、尊重。
标签： 心情不好抑郁怎么办发朋友圈
文章来源：
心理健康
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