成都治疗失眠好的医院是哪家--失眠主要是指睡眠不足，晚上容易惊醒等，在医学上还可称为不得眠或者不寐等，多数以青少年人最为多见，患者在饮食上一定要合理调整，那么失眠患者不能吃什么食物呢
(1)忌胀气之物 胀气之物如萝卜、豆制品(大豆、蚕虫)等，可引起肠腔。胀气，病者亦不能人眠。
(2)南瓜子 失眠患者不宜食用。南瓜子中所含的南瓜子氨酸有刺激中枢神经，引起兴奋，影响睡眠的作用，故失眠患者不宜食用。
(3)忌烟酒 烟酒的刺激往往使神经系统兴奋，易致植物神经紊乱，而更不易入眠。
(4)忌辛辣刺激之品 如辣椒、葱、大蒜、韭菜、姜、辣酱、芥末等食品，食后病人火气更大，加重失眠。成都治疗失眠好的医院是哪家--
(5)忌肥腻食品 肥腻食品，不易消化，病者食后难以人眠。
成都治疗失眠好的医院是哪家--以上是成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院）失眠科专家部分介绍，在生活中，患者要早做好护理失眠的准备，不要让疾病一直困扰着自己，造成严重的后果。
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【文献出处】：成都南亚生物医学研究所（西南失眠抑郁症研究院） 【官方网站】：/
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【医院地址】：四川省成都市金牛区永陵路18号 （成都永陵博物馆往黄河商业城方向走120米即到）
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