产后风月子病患者回归之路

心理健康 9 0

  产后风月子病患者回归之路

  按:我是一名产后风月子病患者。之所以选择知乎作为我的宣传口径,是因为这里有相对权威和科学准确的认知,这里少有打广告的嫌疑。之所以选择把我的经历公布于众,是因为想给哪些痛苦的新妈妈一些正确的知识,也想给那些久经痛苦的患者一条新的出路。我在知乎上的名字,叫“归去来在路上”,因为我想告诉你我正在回归,回归自我已经咫尺可见。我在QQ上的名字叫橙子的幸福,因为我在饱受两次大月份流产的折磨后终于顺利诞下了我家小王子。

  下面,我来谈谈我的“产后风、月子病”吧。

  症状:头上游走疼痛,位置不定。全身游走疼痛,位置不定。感受肌肉跳动。双手双脚麻,发胀,晨僵。脸部异常感觉,如肉往下掉,躯体虚空感,丧失感。出汗怕风怕冷。心悸心慌。情绪担忧,觉得自己一生就这么样,没有意义。不关心孩子,只关心自己的身体和未来。看不到未来,没有希望。后悔月子里的事情,觉得大家都不关心我。

  起病:2016年10月,正值十一黄金周,产后快三个月的我,感受了两个半月尾骨疼痛、一个月脚后跟疼痛,半个月手腕时隐时现的疼痛,还有持续恶露不绝。月子里,我反复拘奶,连续打了一个月的青霉素,虽然后来最终在省立医院中医妇科专家处治愈,但是奶量已经比较差,我还是希望纯母乳喂养,但是又害怕150斤的体重居高不下,上班会难看,所以心里多少有些矛盾。在这样一个背景下,我请来帮忙了将近一个月的育儿嫂,第三次告诉我到她公司去发汗,可以整治好,再一次告诉我她帮以前的雇主治好了,再一次告诉我她可以安排最好的发汗师给我,再一次告诉我百天内不治疗就好不了了。在这之前,我为我的病痛深感烦心,我听说月子病百天内可以整治好,满了百天就好不了了,我很忧虑。我也在市中医院看过,专家告诉我是产后身痛,不要发汗,喝中药影响喂奶,让我针灸,那时不是很纠结自己的痛苦,我拒绝了。我买了只鸡,用一些常见的中药熬了鸡汤喝了,好像舒服点,但并没有多大改善。又咨询了很多朋友和同事,一致推荐我去发汗吧。育儿嫂多次的建议,我拒绝了。当我再次告诉她我很难受时,当她说我老了会一身病时,当她再次说起我能发汗好起来时,我果断应允了。我做好万全的防风准备,想着连续一个月的拘奶通过中医治愈了,连续三个月的恶露在医生治疗后终于停了两天,身体的一些疼痛发完汗就会好的,另外,大家都会发汗,也想着发不好,又能坏到哪里去。我满怀希望。我去了她推荐的她的公司,其实就是一个孕婴店,让她说的很有声望。想着稍稍发发吧,结果育儿嫂推荐的人不做发汗,所谓好的发汗师其实就是仅有的两个店员,她推荐的人是店长。既然来了发就发吧,于是我认真发汗,喝了中药,进了发汗机,足足坐了半个小时。我不敢着风,于是开了空调暖风把屋子温暖。我出了很多汗,我想等汗收收再出来,于是我继续坐在里面,又是半个小时,可是汗还是不停淌。我决定出来。发完汗了,给我做中药泥灸,手腕脚腕脊柱到处贴,然后在用一种发热的药油涂抹,用保鲜膜裹住。整个过程完成。最后我穿的厚厚的,坐着自家汽车,回了家。路上太热了,孩子爸爸就开了最小的通风(不是空调)。回到家里,我脚后跟还是疼。我心里暗想,没啥效果,觉得被骗了。回想整个过程,我断定育儿嫂有提成,我进门后就上床睡下了。我累了,睡得很沉,夜里都没醒给孩子喂奶,育儿嫂也没有叫我。第二天醒来,我就开始全身游走疼,头断断续续疼,而且不停出汗。我很担心觉得自己出了问题,我给我妈打电话。我妈觉得惊讶,从来没有听说过这种情况,赶来看我。怎么办?我茫然不知所错,我从网上找答案。按照搜索的资料,我知道我得了产后风月子病,真正的全身型的。我看到了很多祖传秘方什么的,我进了几个QQ群,甚至有一个叫什么堂的,让喝药还要每天大量喝水。我意识到对我这个病,有很多人别有所图。最后,我找到了深圳天涯的月子病产后风康复群。一进群,我就看到天南海北很多的和我相似情况的姐妹,此时,我还是症状比较轻微的。她们以自己的经验告诉我,这个病西医查不出来,只能中医看。而且群主和这些姐妹们再三给我说不要针灸、不要放血,不要发汗。我一问,原来很多人就是发汗得病的,也有人针灸放血得病的。我刚得病第二天,他们告诉我,得病短好治。我越想心里越不是滋味,我马上采取行动,去了市中医院(三甲)。找了个副院长的专家号。他告诉我,重要的是把风追出来,就开了药。很常用的一些药,防风桂枝什么的。回家喝了一副,结果症状更甚。我开始冷汗热汗一起出,不能喝水吃饭,一动汗流浃背。有身体掏空的感觉。于是,我去调药方。大夫告诉我,没有什么出奇的药呀,也就是有点桂枝能发点汗,也有黄芪能固汗。我理解大夫的意识,就是药方没有问题。那就是我的问题了!我精神支撑点彻底塌了。老公不理解我,说不要掉眼泪,哪有什么事情,多丢人。国庆节最后一天,那天风特别大,可以把地上的树叶吹得很高。我走出医院的门,很多的情绪,痛苦、担忧、后悔、难以接受自我,本以后两次大月份流产的折磨已经结束了,哪想到还有今天!我情绪崩溃,在短短的从医院门口到停车场的路上,我悲痛大哭。我老公喝住我,让我不要丢人了。我止住哭上了车,在车里,我突然头剧烈疼痛起来,好些裂开了,好像一个我恍惚变了我几个我,就想电视里的练功走火入魔的情景。我病彻底发作,头痛头麻,脸麻,整个半个身子麻。

  治疗:现实中,仅仅三天时间,我从好人变成了病人。在QQ群里,一天之差,我从病情轻微的变成病情严重的了。我去我们市最好的医院查了风湿、查血、查甲状腺,脑电图甚至脑核磁,都很正常。所以,我坚信我那天是受风了,再受风我会更加严重。有一天,天气很好,我妈鼓励我下楼转转,我当时已经很久不出门,我武装的严严实实,出去了,大家像看怪兽一样看我,我不在乎。回去的时候,一阵风吹过,我戴着帽子的头一下子麻到手指头。我不敢在轻易出门了。我妈说,别怕,月子病再生一个就好。可是,我了解,再生只会更差。看中医,我看得严重了,仅仅一副药。我觉得无药可救了,我开始天天哭泣。群里姐妹告诉我,她们一开始得病都是天天哭,慢慢接受了就好了,并推荐我去日照莒县一个中医处看病,因为有人在那里看好了,而且好几个姐妹正在看。越是了解,我也是坚信,只有中医救得了我,而且正规医院的专家不行,他们不了解这个病,我得的是很少人得的怪病,真正的月子病。我觉得我抓到了救命稻草,紧接着,我让老公带我去看。我们也怕是骗子,那地方很偏僻,经济条件一看就差,路上没有几辆车,可能是山东很落后的地方了。一路上,我包裹的很严。去了后我们发现不是骗子,就是一个普通的民间中医大夫。他向我介绍他的一批月子病病号,天南海北,哪里都有。告诉我不要怕。他的处方是中药,还要吃鸡喝酒。最后,还轻描淡写的配了一些绿色的散装药片。还告诉我喂奶能吃。我怀疑是安眠药,群里在吃的告诉我不是安眠药。总的来说,散装药片我就吃了几天,我不知道是什么药,没敢怎么吃,我当时还喂奶。中药我吃了大概两个月。吃了四五只鸡,觉得时好时坏。最主要的我月经也坏了,开始出一些褐色的血块。而且来七天,停两天再来。这期间,那个原来的育儿嫂走了,在我发病的那天。我又请了一个年轻的姐姐帮我看孩子。我已经丧失了看孩子的能力,奶水也很少了,我也没有心劲儿喂宝宝了,我选择了断奶。我病得越来越重,症状越来越多。我爸妈没法理解,觉得我是颈椎压迫的,带我看一个理疗很厉害的叔叔。我拍了CT,结果没啥事。叔叔判断说就是产后风,不能扎针灸,但是能艾灸。我天天沉浸在我的病中,身心饱受折磨。我开始觉得我是最没有价值的人,活得痛苦,死了一了百了。我爸妈一直觉得我小题大做,看到我后也开始重视起来。接我和孩子回了娘家。又在济南托熟人打听到省中医看产后病有经验的一个妇科老大夫。我爸妈看我是既心疼又心烦。我爸开车带我去看病,也是汤剂,配的黄芪精口服液。吃了一个月,我不出汗了,月经也好了一些。重要的是,我从济南回来,觉得自己能出门了。我开始在家里练什么平甩功、拍打什么的。这时我也换了第三位育儿嫂,她是一位年龄较大的阿姨,她陪我走过了我最困难的整个时光。再次去看这个老大夫,我觉得她很看不起我这样的病号。于是,我就看了她三次。我家人发现我精神压力越来越大,我会突然自己哭一场。有一天,我自己走到了马路边上,我想找个开的快的车冲过去,结束我这个负担。但是,最后我没能放下孩子,我站了很久,最后犹豫了,于是被我妈遇见,回了家。我妈觉得我是中邪了,就找了神婆婆来帮我驱邪。神婆点了烟,让我把委屈说出来。我不想说,但是再她的诱导下,我越说越多,越说越伤心,最后大哭了起来。然后那天,我突然好了一些,我妈很开心,又找了她一次。接下来就没啥效果了。应该说,我已经经常爆发濒死感。心慌,喘不上气,觉得自己马上要死去了。我又在群里听说临沂中医院一个老专家刘启廷看这个病,叫产后肢冷。我去看了他,他是我看病过程中遇到的医德最差的大夫,一开药要开16天的,几千元,我们不想拿那么多,我老公说没带这么多钱,先拿几副喝喝看看需要调整吧。这老头说让我们别扯谎,那么远来还能不带钱什么的。可把我老公气坏了。看这样的大夫,我们没了信心,果断没有拿药就走了。我在现场还碰到了一个广西来的群友,她也是看产后风,小孩3岁多了。这个老头对她们说我是最严重的什么的,我们悻悻而返。一天,我爸爸带我去了市里的精神卫生中心。那天下雪,一个年轻的大夫,听我谈了一切,他说,我是产后抑郁症,头疼是抑郁症引起的,但身上麻不是。我很怀疑他的说法。他说,可以吃药,不想吃药就做物理治疗,叫经颅磁。我选择物理治疗,不疼不痒,第一次做完后大概二十分钟,我觉得头麻麻的,突然觉得天好高好晴朗,心情顿时好了许多。我家人看到了希望,我妈甚至跪在地上感谢老天爷。我做了十次经颅磁,也只有第一次有惊人的效果,之后我病情再没有很大起色。我既然被诊断成产后抑郁症,我又开始百度,原来得了抑郁症的人会有很多症状,包括身体上的。我也可开始了解抑郁症,我又在群里问抑郁症的事情。群里告诉我,产后风就是会被诊断为抑郁症,因为西医检查不出来,就给判断为抑郁症了,大家都是因为身体症状才抑郁的,西药不要吃时间长,有副作用。我觉得挺有道理,我拒绝吃西药。但是,我也意识到自己抑郁严重,那就看抑郁吧。我爸爸于是陪我再次去济南省中医脑病科看病,我找了胡志强医生。胡主任,人很好,告诉我这个病就是这样,症状严重,但身体没病,不要再去检查。我按着眼睛说,我左边的眼睛鼓出来了,还疼。她向我保证,我的眼睛什么情况也没有,不要使劲往下按。我告诉我,必须要断奶吃药。我说我早就断奶了。她说很好,那就吃药吧。于是开了帕罗西汀。吃了帕罗四天,我情况更糟糕,我开始严重耳鸣,失眠,不能吃饭,惊恐发作。去精神卫生中心,大夫有追加给我阿普唑仑,让我能克服失眠。我实在受不了了,自行停药。我又去了一次济南,看看大夫能不能纯中药治疗。胡主任肯定的说,那就中药吧。于是,又是一堆中药。可以肯定的说,这时的我已经有所好转,但还是不明显。一天早上,突然单位来了电话,要求我上班。我答应七天后上班。这时,我妈又在邻居那听说了打七的事情,这七天,我到了上海会龙寺打七。我不是一个好的佛教徒,我总是丧失信心要回家。那里住的很差,吃的不好。我妈身体不好,为了我豁出去了,带着我打七,每天早上四点起,九点睡,住100多人的大房间。我稀里糊涂的坚持了七天,也没有全勤。我妈倒是特别认真,她想让我好起来。打七期间,我动摇了几次回家的念头,都机缘巧合留了下来,但是被没有什么特别的感觉。但很神奇的一点反而出现在打七后,我出了寺门后十分钟开始到之后两三天,佛号声都可以在我耳边自动播放,这点确实神奇。打七让我看到,我虽然很难受,但是可以见风碰凉水,都没有问题,那里也不会坏掉。回来之后,我就开始上班。其实,面对上班,我压力很大,我害怕见到同事。正值星期一,委里开例会,我去给领导们打招呼,谁都看出来我不太正常,我自己都感到自己发呆。呆滞,恐惧,紧张是我当时的状态。我回办公室,自己在屋子里蹲了一上午,脑子里就在考虑死和悲伤。我觉得这样不行,根本上不了班,于是给老公打了电话。之前在做经颅磁时,一个护士建议我们看医学心理科主任。于是,我老公下决心找到心理科主任秦阳咨询,他建议住院治疗恢复,我老公还考察了病房,跟我说是开放病房,收的病人大多是失眠的患者还有焦虑症抑郁症的,不是咱们常说的精神病。这时的我已经没有退路了,不成功便成仁,死都不怕了还怕住院吃西药吗?住院期间,我老公做了一件事情,他把我手机网上查询功能封住了,我上不了网,不能乱查自己的病了。他一直封了我大半年的权限,我一焦虑就百度,一百度更焦虑,我不能上网接触我的病情以及相关的QQ群信息了。我开始治疗我的抑郁症。秦主任告诉我,产后抑郁症很常见,它是一种心理疾病,还是一种大脑疾病,导致神经功能亢奋,可以导致各种躯体症状,比如我全身游走疼,头疼,麻,肉跳,耳鸣等等。还会产生幻觉,比如脸部的异样感。在医院里,每天下午都会做佳木斯操还有护士编排的小活动。住院一个月,我能集中精神看电视了,能与人交流了。我在住院期间吃的西药是百适可、钉螺环酮、谷维素、还有一种我忘记了。住院期间,我各种症状减轻,脸部的异常感消失。出院了,我就正常上班了,忍受着躯体不适。又吃了一个月的百适可,我告诉秦主任,好转的不太明显了。秦主任建议我改吃文拉法辛试一试,这药双渠道调节,效果好一点。我听他的吃了文拉法辛。我吃了这些西药再也没有我吃帕罗时的严重反映,几乎啥不良反应也没有。2017年4月份时,我请了假,我老公带我去鼓浪屿旅游。我在海边吹着海风,骑着自行车,吃着各种没见过的海鲜,心情好极了。老公说,你看,你又能站在海边了,有没有增加什么不适?真的没有。我又想起江西有个吴炳彩大夫看的挺好,于是央求老公陪我返程时到南昌看了这位老先生。他确实看这个病,而且医德医术不错,病人一早要挂号抢号,病号也多。但是他给我开了独活寄生汤,和我在日照时看的中医药方相似,我就没怎么喝。其实,直到此时,我还是觉得我是抑郁症,但是由产后风引起的。回到家,我又到济南省中医看了脑病科的丁元庆主任,超级难挂号,我问他我吃抗抑郁西药对不对。他很肯定的说,吃的对,就是抑郁症,能治好。我吃了他两个月的中药,里面有红参。我记得省中医那个妇科老太太也开了红参给我。我挂不上丁元庆的号,我吃的挺好,我就自己打印明细安方抓来吃。总之,别的不好说,我月经确实好了,恢复正常。而且最困扰我的头疼也渐渐轻了。之后,我没有在吃中药了。我的西药也渐渐减量,最后只吃一种文拉法辛。症状逐渐减少。麻没有了,肉跳没有了,心情好了,头游走疼消失了。我每天正常上下班,组织活动,写材料,出任务,看看孩子,看看电视,最近还参加了一次演讲活动。我渐渐找回了自己。今天,我已经得病有一年多了,经历过,我才相信我是因为抑郁症导致的躯体症状。这个病很痛苦,就像恐怖电影里描述的一样。

  病因:我是怎样的人,我不好评价。从小到大没有失眠过,高考都没有压到。但是,自从结婚后,我经历了太多的挫折,都是摧残人心智的挫折。老公家不良家庭因素、长期卧床保胎带来的焦虑、产后身边没有亲人带来的孤寂、对未来育儿的担忧、拘奶养儿的疲劳、每次流产后的并发症带来的恐惧、育儿嫂的危言耸听,还有一些躯体的不适感的累积叠加已经让我的心和神经系统脆弱不堪。再加上发汗带来的内环境失调,终于整个身体机能紊乱,于是抑郁症通过躯体障碍形式显现。我焦虑时间太久了,质变实现量变,焦虑转化为焦虑抑郁。焦虑症和抑郁症的治疗通过补充五色清安,让人觉得放松和快乐。人的内心治愈了,躯体障碍也会得到化解,症状会慢慢消失。你的疼痛,你的症状都是假的,都是脆弱的感觉神经系统给你带来的假象,真正病了的是你的心神。心主神明,心病了,神经功能就会失紊。这里的心其实是大脑。神经失紊,会让你好好的身体感受到这里那里的疼,还有各种各样的感觉。会让你亢奋失眠。会对你发出热了出汗的信号,大量汗水带走身体的热量,人就觉得冷到骨头里,这个冷可是真的冷。一切都是因为植物神经的紊乱。就像电脑中了病毒,胡乱打开各种文件夹。

  启示:1、如果你觉得得了产后风月子病,不要惊慌,先去公家的三甲医院检查,确定没有器官病变。如果有实质性的器质病变就去治病。如果没有器质病变,检查显示很健康,就去公家的精神卫生中心医学心理科看病。让有经验的医生诊断。焦虑症抑郁症都分轻度、中度、重度。轻度的可以自己调节或者中药治疗。中度和重度的就该住院住院,该吃药吃药,不要耽误治疗时间。一定要注意的是,一定要住开放病房。封闭病房的可不能住,大多都是真正的精神病。

  2、产后风月子病最好不要发汗。我看过的所有的中医大夫都说,产后忌发汗汗蒸。另外,我听说最好也不要针灸放血泡脚。艾灸倒是好的。

  3、千万不要整天疑病,不要抱着电脑手机查询,网络看不了病,看病找医生。相信科学,不迷信中药中医,也不迷信西药西医。

  4、重视产后抑郁症,保持良好的心情,坚持运动,找自己感兴趣的事情做,不要把自己隔离封闭起来。

  5、西药有很多种,每个人反映不同,症状不同,选择不同,没有可比性。西药起效时间较长,一般一个多月。而且抑郁症焦虑症是慢性病,要坚持治疗,长期治疗。一般足量足疗程都是能治愈的。

  6、就我观察和了解的情况,大部分的产后风月子病都是产后焦虑症或者抑郁症。这两种心境障碍疾病都是可复的。

  7、为了方便大家交流,我也建了QQ群,如果需要可以加一下。群号:581893207产后风现代医学群。

标签: 产后抑郁症怎么治

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