谈个女朋友分手了，心情不好情绪低落失眠以泪洗面等不是很正常的吗？心情不好时去测试，正常人也会测试出点问题。
管它什么是双向情感障碍，搞清楚这个问题，你可能需要读一到两年心理学，你是打算成为心理学专家吗？如果是，那么请去读个心理学研究生，最好去国外读博士，回来你就成为专家了。
如果你仅仅是想让自己从失恋中走出来，去过你想过的人生，那么就不要管什么测试，什么障碍了。
失恋了，心情不好，是正常的；
坚持锻炼身体，去做些体育活动，打球啊、爬山啊之类的；
跟朋友多聚聚，多聊天；
把精力多用在发展学业、或者事业上；
多赚钱
然后等着第二位女朋友的到来，就ok了。
研究为什么会有那么多心理问题，没什么用，多少人心情不好，研究的自己都成专家了，还是心情不好。。。管它是什么原因，正经的把自己日子过好了才是硬道理。
恋爱是婚姻的预演，不经历几次恋爱，你怎么知道什么样的女朋友适合你呀？分手了那就说明不合适，不合适就再去谈下一个，广撒网多捞鱼，总会遇到合适的。谈恋爱要多谈几次，知道自己的需求是什么，跟什么样的女孩在一起过的舒服，过的开心，遇到彼此都合适的，才会遇到幸福的婚姻。
标签： 抑郁狂躁
文章来源：
心理健康
版权声明：本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至23467321@qq.com举报，一经查实，本站将立刻删除;如已特别标注为本站原创文章的，转载时请以链接形式注明文章出处，谢谢！
