也来谈谈产前产后抑郁症

心理健康 5 0

  我生两个孩子特别的不容易,因为两个都是妊娠剧吐症,住院住到血管扎针一次护士要换几个,留置针别人留几天,我能留一天都算幸运的,水都不能喝一口,整天吃也吐,不吃也吐,真的是吐到吐血,在这样的情况下,我家婆婆也并没有给我洗一下衣服,收拾一下屋子,然后我家老公也是上班上班,下班手机,我一度人都疯了一样,很感谢我的妈妈,在我怀孕住院的时候来照顾我,在我生孩子坐月子的时候也来照顾我,所以妈妈是待你最好的人。

  产前产后的抑郁症,我想我肯定是有的,怀孕那么痛苦的时候,我整天想的是不如死了算了,天天在心里念叨这个,那段时间真的是度日如年,怎么撑过来,完全不记得,特别是生二宝的时候,,住院期间,我在那里吐的昏天黑地,我家老公在陪床的时候轻飘飘的说着:我就叫你不要生!我那个时候真想掐死他!在这种情况下,我出院后还是自己洗一家子衣服,照顾大女儿,公司里的人见了我问我为什么整天都在洗衣服?没办法,我只能歇歇,洗洗,二宝所有预备的东西都是我自己一点一点洗好备好的。那个时候我很会对大宝发脾气,完全就是抑郁状态吧。

  二宝生下来后,一直母乳性腹泻(下次开个贴好好聊一下腹泻的护理),她还死活不吃奶粉,我母乳少,所以她就整天吊我身上吸奶,现在想想,那一年多真是痛苦的生活,简直就像活在地狱。我一度脾气超级坏,动不动就发脾气。

  我想,现在的孕妈宝妈有这么多抑郁的,很大一个原因是婚前是幸福的,自由的,被宠爱的,所以一旦身份转变,要承担的事情和责任多了,精神上就承受不住了,我们的妈妈们,外婆们有听到抑郁症这个病吗,她们要工作,要带孩子,根本没时间去抑郁,在她们看来,现在的孕妈宝妈动不动发脾气,寻死觅活是不可理解的,我妈就经常要说我脾气太坏了。

  妈妈们要从自怨自艾的精神状态下走出来,孩子是你老公的,也是你自己的,是从我们肚子里出来的,所以要经常对自己催眠一下,我能养好宝宝,做好妈妈,这没什么难的,我们的外婆生那么多个,还要去干活,不是也很好?

  抑郁症不可怕,经常的给自己洗洗脑,告诉自己我们其实并没有做什么,和我们的外婆,妈妈比起来,我们这点生活压力算什么呢,找点事情做做,和朋友多聊聊天,小宝贝不知不觉就长大了,我们的抑郁症也就自己溜走了。

标签: 什么是产后抑郁症

抱歉,评论功能暂时关闭!