随着现如今社会压力与日俱增，很多孕妈在产后或多或少都会有抑郁的倾向，尤其是对于新手妈妈来说更是如此，如果这时候再得不到家人的理解与体贴，那么对于产后的妈妈来说，应该是很心酸的，所以也就衍生出了产后抑郁症这种心理疾病，其实很多生产完不幸患上了产后抑郁症的妈妈来说，她们经常都会问自己，为什么我不是我了，为什么我会变成这个让我讨厌的样子，为什么所有的痛苦都是我一个人承受，或许这时候有人会说，产后抑郁症有那么夸张吗，那么为什么对于生产完的妈妈们容易出现产后抑郁症呢？据相关不完全统计，每二十个产妇中就有八个左右的妈妈正在遭受产后抑郁的折磨，而因产后抑郁导致的自杀率已经占比百分之二十左右，如果生二胎的话，那么这个占比还会有所上升，所以对于产后抑郁症，你还敢轻视吗？
之所以有些妈妈会出现产后抑郁，通常情况下，都是由于体内激素的变化，生活压力变大，从而导致的情绪紊乱，还有些可能是因为分娩时经历的疼痛，过度的紧张恐惧，家庭关系的不和，婚姻问题等等负面的事件让妈妈们压的得不到释放，这些因素都有可能导致产后抑郁。所以如果真的爱妈妈，不管任何时候，请多关心体贴她，尤其要特别注意妈妈的产后情绪。为此，这里分享一些产后抑郁的妈妈她们的回答。
宝妈A：生老大的时候，我产后抑郁自杀未遂，喝了一瓶降压药，可到最后关头我却怕了，之后被发现了就直接去医院洗胃折腾了一通也就好了，现在回想起来，可能当时就是希望得到身边人的关注，证明我还是一个人，而不是成了某某的附属品了，所以其实到现在为止，我都在努力克服。
宝妈B：我刚回婆婆家坐月子那几天，我感觉到自己有很明显的抑郁倾向，天天以泪洗面毫不夸张，想起孩子以后还要遭受我这样的罪，我就非常的心疼，也很想我爸妈，后来我也是自己慢慢调整过来了，当时有一段儿时间我还在想如果我把孩子用被子捂上会怎样，我一有这种想法就特别的害怕，于是我就每天玩儿手机，宁愿自己眼睛坏了也不能伤害自己的孩子。
宝妈C：当时也是奉子成婚，生下老大是女孩，婆婆家特别不上心，娘家我又回不去，整个月子我都处于阴暗期，一度觉得人生无望，后来也是因为我亲妈发现我的精神状态不对，于是跟我说：“只要你好好的，不管什么时候，孩子带不了我带，你上不了班我养。但只要你有事，孩子我绝对一眼不看，一下不碰，只要你不怕她以后受苦，你就使劲折腾吧”。我后来真的是如梦初醒，从此之后，这世上只有生我的和我生的值得放在心上，其他都是浮云。
宝妈D：那会儿我坐月子的时候，经常会莫名其妙的想哭，自杀的念头不止一次，月子期和怀孕的时候老公都特别的忙，我记得我出院第一天的时候，老公不知道有什么事就回老家住了一晚，结果那一晚我真的有了想要轻生的念头，可转眼看看宝宝却也真的很不舍，之后老公又因为工作的原因，就频繁的不常回家，后来老公的老姨来看我的时候，当时察觉出我精神不在状态的时候，就问我是不是想老公，我刚开始回答了嗯，然后马上改口说没有，自从那天之后，老公每天就大冬天的天天往家跑，有了老公的陪伴，我也就慢慢的好了，说实话，我真的很谢谢孩子爸对我的救赎。
其实看到这里，真的很心疼产后抑郁的妈妈们，在这里想对所有妈妈们说的是，不要怕，真的不要怕，一切都会好起来的，可能文字表达的方式过于苍白无力，可妈妈们也要记得，虽然我们不知所措的来到了这个人世间，好像看透了世间的人情冷暖，但是要知道你的身边爱你的人始终都在，即使没有，也要懂得爱自己，要知道爱自己，才是自己这一生最重要的资本。所以亲爱且伟大的妈妈们，一定要好好生活，不要让那只看不见的黑狗影响自己的内心，所以妈妈们，一定要加油。
标签： 什么是产后抑郁症
