1.静下心来默念问题：我是抑郁体质吗？
2.同时凭第一直觉从下面四张牌中选择一张牌：
请
查
看
结
果
①号牌
你不是抑郁体质，很多事情你都能想得开，变通方法是你的强项，所以绝对不会把自己逼进死胡同，对自己好是你的本能，变通的能力会让你的路越走越宽~
②号牌
你是一个头脑非常清晰的人，依靠你的理性思维，过五关斩六将，处理过人生大大小小无数个case，做事非常干脆利落，但是过于追求黑白分明的你，在遇到灰色地带的时候会有些应付不来，所以要么选择远离灰色地带，要么就学会处理中间地带哦~
③号牌
你比较擅长对自己说不，所以很多时候你觉得事情没有办法处理，进而封闭自我，殊不知路就在旁边，只是你不想去发现。诚然，不行动是安全的，但是如果一直把自己处于这个境地，真的会把自己骗了，时间久了就真的丧失了处理事情的能力。所以如果觉得自己有这方面的倾向一定要慢慢开始行动起来做出改变哦~
④号牌
你是一个比较爱幻想的人，比大多数人更懂得浪漫，这样的性格赋予你很多快乐的机会，但是如果感情上遇到一些困难就会让你伤心难过，甚至不断幻想悲伤的画面。所以只要遇到一个支持你的好伴侣，你抑郁的几率会大大降低！
标签： 抑郁症自我测试
文章来源：
心理健康
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