一篇文章说明:抑郁症大概要多久可以痊愈?(建议收藏)

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文/老K

每一个抑郁症患者都是不幸的,当遇到这样问题后他们最关心的无非就两点,一个是能不能好,另一个就是要多久才可以痊愈。

之前我在文章中有讲到这一块,非营利组织StrongMinds通过培训心理健康辅导员和群体治疗等手段,为贫困地区的抑郁症妇女提供为期三个月、每周90分钟的同伴—团体治疗性课程。

在他们的官网中数据显示:治疗了55000名抑郁症患者,目前正在进行的5717名,拥有524名训练有素的同伴协助者(抑郁康复者),87%的患者治疗结束时无抑郁,75%治疗6个月后无抑郁,失业减少67%,StrongMinds的目标:到2025年治疗200万名患者。

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也就是,经过验证可减轻乌干达75%以上接受治疗的妇女的抑郁症状。

所以抑郁症经过专业帮助是完全可以缓解甚至康复的。

那么抑郁需要多久可以好转呢,这个就要好好谈一谈了,关于抑郁症多久可以康复,我这里要给大家科普一些痊愈到底指什么?

什么叫“治愈”?一篇文章说明:抑郁症大概要多久可以痊愈?(建议收藏)-第3张图片-心理健康

治愈分为两种——临床治愈和完全治愈。

临床治愈:指疾病存在但可以得到控制,不表现相应症状和体征。例如,高血压、糖尿病目前不能完全治愈,但血压或血糖控制在正常范围内,就是临床治愈。

完全治愈:彻底清除致病源、根本原因和症状,不复发。

在这件事情上,我自己的感觉是这样的,早期我患上抑郁症的时候也精彩特别痛苦,根本什么事情都做不了,后来在我坚持吃药和心理咨询的帮助下,开始可以进行压力比较小的工作,并且食欲基本恢复,可是还是会害怕压力,尤其害怕抑郁症再次突如其来。

其实这就是所谓的临床治愈,大概基本得到控制,基本不太影响生活,可是距离与早期没有抑郁的状态相比还是有一定距离。

随着治疗的深入,过了几年,目前来说我如果不是从事这份工作,基本生活上不太记得抑郁症,好像它就像一个故人一般,大概这就是所谓的完全痊愈吧,就像一个人所说,当你差不多都忘了抑郁症的时候,你也就是好了。

抑郁症需要多久才可以痊愈?一篇文章说明:抑郁症大概要多久可以痊愈?(建议收藏)-第4张图片-心理健康

关于抑郁症多久可以康复痊愈,这应该是因人而异的,有的人会少一些有的人会多一些。

这个时候你可能会说MMB,就不能说的官方直接一些吗?

其实在康复指标上也是有明确记载的,临床上认为抑郁症康复的指标:

接受至少 9 个月的专业治疗后主要症状均消失,并持续 2~3 个月不会再有明显的病理特征出现,即患者的幸福感(well-being)能够保持在一个正常水平。

也就是说,在抑郁症急性期服用抗抑郁药物至少需要2-4周才有效果。要想真正的康复至少需要一个系统的足量足疗程的治疗,大多数抑郁症需要半年左右会感觉明显的情绪改善。

所以在这件事上,我们切忌不能着急的,有时候过度着急只会让问题更加严重。

康复需要经历这些过程一篇文章说明:抑郁症大概要多久可以痊愈?(建议收藏)-第5张图片-心理健康

急性期:这个时候特别痛苦,我们也会因为抑郁的症状惊慌失措,这个阶段大约要吃6到8周的药,需要注意的是,因为抗抑郁药需要连续吃2到4周才会起效,所以刚开始吃了几天药可能并没有明显好转,这时候不能停药。

巩固期:病情开始明显减轻,甚至看不出抑郁的症状。这个阶段的治疗非常重要,一般要持续4到9个月。

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维持期:这个阶段哪怕我们已经和常人没什么区别了,但是还是不能掉以轻心,也要密切和医生沟通,如果医生让你继续服用药物,你还是要谨遵医嘱。在此期间,要密切关注患者的状况,要是生活发生变故,或者病情出现反复,要及时看医生,看看需不需要恢复之前的药量。

俗话说“病来如山倒,病去如抽丝”。抑郁症比其他病更复杂,是长年累月多种因素互作的综合结果。冰冻三尺非一日之寒。

抑郁症的康复有时以“年”为单位,并且多方面做努力。其中,病人的自救意愿起决定性作用,天助自助者!

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标签: 抑郁症治愈

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